क्या पनीर सिरदर्द दे सकता है?

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क्या पनीर सिरदर्द दे सकता है?
क्या पनीर सिरदर्द दे सकता है?
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यदि पनीर खाने से आपके सिर में चोट लगती है, तो यह स्विस, परमेसन, ब्री या चेडर की तरह वृद्ध-प्रकार की होने की संभावना है। वृद्ध चीज टायरामाइन में उच्च होती है, कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक रसायन। Tyramine रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और फैलाने से सिरदर्द पैदा कर सकता है।

क्या चीज माइग्रेन को ट्रिगर करती है?

विज्ञान की कमी के बावजूद, सबसे आम खाद्य पदार्थ और पेय जो संभावित सिरदर्द ट्रिगर होने की सूचना दी गई है, उनमें शामिल हैं: वृद्ध पनीर (ब्लू चीज़, ब्री, चेडर, इंग्लिश स्टिल्टन, फ़ेटा, गोरगोन्ज़ोला, मोज़ेरेला, म्यूएनस्टर), परमेसन, स्विस)

क्या डेयरी से सिरदर्द हो सकता है?

सूजन वाले खाद्य पदार्थ जैसे ग्लूटेन और डेयरी कुछ रोगियों के लिए माइग्रेन का मूल कारण हो सकते हैं। खाद्य एलर्जी आमतौर पर तुरंत पहचानी जाती है क्योंकि वे तत्काल प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं।

पनीर का सिरदर्द क्या है?

"माइग्रेन ट्रिगर के रूप में पनीर पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है, लेकिन आमतौर पर यह माना जाता है कि वृद्ध पनीर से सिरदर्द होने की संभावना अधिक होती है," रोसेन बताते हैं। अपराधी tyramine नामक पदार्थ हो सकता है जो समय के साथ पनीर में प्रोटीन के टूटने के रूप में बनता है। एक पनीर की उम्र जितनी अधिक होती है, उसमें उतना ही अधिक टायरामाइन होता है।

पनीर के सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

18 स्वाभाविक रूप से सिरदर्द से छुटकारा पाने के उपाय

  1. पानी पियो। अपर्याप्त जलयोजन आपको सिरदर्द विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। …
  2. कुछ मैग्नीशियम लें। …
  3. शराब सीमित करें। …
  4. पर्याप्त नींद लें। …
  5. हिस्टामाइन में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें। …
  6. आवश्यक तेलों का प्रयोग करें। …
  7. बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन लें। …
  8. कोल्ड कंप्रेस से दर्द को शांत करें।

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