यह अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए सबसे अधिक जाना जाता है क्योंकि रेटिनॉल त्वचा पर रेटिनोइड रिसेप्टर्स को बांधता है, सेल टर्नओवर को बढ़ाता है और इलास्टिन और कोलेजन (त्वचा प्रोटीन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है।) यह त्वचा की गहरी परतों को मोटा करता है और पानी को बनाए रखने की त्वचा की क्षमता को बढ़ाता है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए रेटिनॉल क्या करता है?
रेटिनोइड्स कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाकर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करें। वे त्वचा में नई रक्त वाहिकाओं के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं, जिससे त्वचा का रंग बेहतर होता है। अतिरिक्त लाभों में उम्र के धब्बे मिटना और त्वचा के खुरदुरे पैच को नरम करना शामिल है।
क्या रेटिनॉल आपको बूढ़ा बना सकता है?
“इससे आपकी त्वचा बूढ़ी दिखने लगेगी और झुर्रियां बढ़ जाएंगी” - जब आप सामान का उपयोग करना शुरू करते हैं तो शायद ऐसा नहीं होता है। और इसमें कोई शक नहीं है कि रेटिनॉल आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। "सनबर्न निश्चित रूप से त्वचा को पतला कर सकता है," डॉ. आइसक्रीमवाला कहते हैं।
रेटिनॉल का प्रयोग किस उम्र में शुरू करना चाहिए?
अपने मध्य 20 या 30 के दशक की शुरुआत में "आपके मध्य-बिसवां दशा में रेटिनॉल का उपयोग शुरू करने का एक अच्छा समय है," एलेन मार्मूर, एमडी कहते हैं, "कई सालों से इसका इस्तेमाल करने वाले मरीज़ इसकी कसम खाते हैं।"
क्या रेटिनॉल किसी भी उम्र के लिए अच्छा है?
रेटिनॉल का उपयोग करने के लिए आपको कितने साल का होना चाहिए, इस पर कोई निर्धारित नियम नहीं हैं। एंटी-एजिंग उद्देश्यों के लिए, आप अपने 20 के दशक में निवारक रूप से शुरू कर सकते हैं। जबकि ओवर-द-काउंटर रेटिनॉल हल्के मुँहासे में मदद कर सकता है, कईब्रेकआउट वाले लोगों को नुस्खे की आवश्यकता होगी।
