2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
सैक्रोस्पिनस लिगामेंट (छोटा या पूर्वकाल sacrosciatic लिगामेंट) एक पतला, त्रिकोणीय लिगामेंट है मानव श्रोणि में। लिगामेंट का आधार त्रिकास्थि और कोक्सीक्स के बाहरी किनारे से जुड़ा होता है, और लिगामेंट की नोक इस्कियम की रीढ़ से जुड़ी होती है, जो मानव श्रोणि पर एक हड्डी का उभार होता है।
सेक्रोट्यूबेरस लिगामेंट कहाँ स्थित है?
सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट (STL) sacroiliac जोड़ का एक स्थिरीकरण है और बोनी श्रोणि को कशेरुक स्तंभ से जोड़ता है। एक पंखे के आकार का है जो श्रोणि के पीछे के दोनों ओर स्थित होता है और त्रिकास्थि को इलियाक ट्यूबरोसिटी से जोड़ता है।
सेक्रोट्यूबेरस लिगामेंट कहाँ से उत्पन्न होता है और कहाँ डाला जाता है?
सेक्रोट्यूबेरस लिगामेंट की उत्पत्ति पश्च सुपीरियर और पोस्टीरियर अवर इलियाक स्पाइन और पश्च त्रिकास्थि के पूरे पार्श्व मार्जिन से होती है। सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट, पीछे की ओर सेक्रोस्पिनस लिगामेंट के पीछे, इस्चियाल ट्यूबरोसिटी पर सम्मिलित होता है।
आप सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट दर्द का इलाज कैसे करते हैं?
सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट्स के उपचार में मायोफेशियल रिलीज, क्रॉस फ्रिक्शन मसाज, सभी संबंधित निचली तिमाही की मांसपेशियों में खिंचाव, और स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन पोजिशनल रिलीज शामिल हैं। एक बार जब स्नायुबंधन सामान्य लंबाई प्राप्त कर लेते हैं तो श्रोणि को उसके संरेखण को ठीक करने के लिए संयुक्त गतिशीलता के माध्यम से संबोधित किया जा सकता है।
कठोर सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट का क्या कारण है?
लिगामेंट बन सकता हैएक खेल की चोट, आघात, और शायद पुरानी बैठे से छोटा और तंग। जब ऐसा होता है तो लिगामेंट मोटा और छोटा हो जाएगा और परिणाम सेक्रम, टेलबोन और सिट्ज़ हड्डियों को करीब और कस कर खींच रहा है।
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