तुलना मानव ज्ञान का एक सामान्य हिस्सा है और आत्म-सुधार प्रक्रिया के लिए अच्छा हो सकता है। जब हम अपनी तुलना दूसरों से करते हैं, तो हम जानकारी प्राप्त करते हैं कि हम क्या चाहते हैं और हम कहाँ होना चाहते हैं, और हमें इस बारे में बहुमूल्य प्रतिक्रिया मिलती है कि हम कैसे मापते हैं। हालाँकि, वे हमें बहुत मानसिक पीड़ा भी दे सकते हैं।
हमें अपनी तुलना दूसरों से क्यों नहीं करनी चाहिए?
जब आप अपनी तुलना किसी और से करते हैं, तो आप वास्तव में अपने काम पर ध्यान नहीं देते। आप केवल इस बारे में सोचते हैं कि आप दूसरे व्यक्ति की तुलना में परिणाम देखने में कितने तेज हैं, या नहीं। यह विचलित करने वाला है और इससे खराब गुणवत्ता वाला काम हो सकता है।
क्या हमें आपके जीवन की तुलना दूसरों से करनी चाहिए?
जब हम लगातार अपनी तुलना दूसरों से करते हैं, तो हम अपनी कीमती ऊर्जा को दूसरों के जीवन पर केंद्रित करते हुए बर्बाद कर देते हैं, न कि अपने जीवन पर। 6. तुलना आपको आनंद से वंचित करती है। दूसरों से खुद की तुलना करने से आप हमेशा पछतावा जो आप नहीं हैं, बल्कि आप जैसे हैं वैसे ही जीवन का आनंद लेने के लिए प्रेरित करेंगे।
हम दूसरों के साथ अपनी तुलना कैसे करते हैं?
जब हम अपनी तुलना दूसरों से करते हैं, हम उनकी सारी ताकत और उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपनेको नजरअंदाज कर देते हैं। इसलिए सारा ने मुझे उन सभी अच्छे कामों का रिकॉर्ड रखने के लिए प्रोत्साहित किया जो मैंने किए थे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था कि वे क्या थे: अगर ऐसा कुछ था जिस पर मुझे गर्व महसूस हुआ, तो मैंने इसका रिकॉर्ड बनाया।
क्या दूसरों से तुलना करना अच्छा है?
तुलना करना आपको प्रतिस्पर्धी बनाता है , अच्छे तरीके से।प्रतिस्पर्धी होनाइसका मतलब यह नहीं है कि आप चाहते हैं कि दूसरा व्यक्ति विफल हो जाए। इसका सीधा सा मतलब है कि आप अपने लिए समान स्तर की सफलता चाहते हैं। उदाहरण के लिए, मेरा एक सबसे अच्छा दोस्त दूसरा लेखक है। … मेरा एक और दोस्त है जिसके साथ मेरी और भी अधिक ज़बरदस्त प्रतिस्पर्धा है।
