यह आपके मल में बल्क को बढ़ाता है, एक ऐसा प्रभाव जो आंतों की गति को बढ़ाने में मदद करता है। यह मल में पानी की मात्रा को बढ़ाकर, मल को नरम और मल त्याग करने में आसान बनाकर भी काम करता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए उचित आहार के साथ एक प्रकार का बल्क-फॉर्मिंग रेचक, साइलियम का भी उपयोग किया गया है।
क्या मेटामुसिल आपको साफ़ करता है?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse एक फाइबर-आधारित क्लीन्ज़ है, जिसमें Metamucil के psyllium फाइबर की शक्ति का उपयोग करके जाल को फंसाया जाता है और कचरे को हटाया जाता है कि आपका वजन कम करता है।इसे आपके स्वस्थ दैनिक आहार के पूरक के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप खाना-पीना जारी रख सकें!
क्या मेटामुसिल लेने लायक है?
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि फाइबर की खुराक का दैनिक उपयोग - जैसे कि साइलियम (मेटामुसिल, कोन्सिल, अन्य) या मिथाइलसेलुलोज (साइट्रुसेल) - हानिकारक है। फाइबर के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसमें आंत्र समारोह को सामान्य करना और कब्ज को रोकना शामिल है।
क्या मेटामुसिल आपको अधिक बार शौच करवाता है?
लाभकार और मेटामुसिल एक ही तरह से काम करते हैं। वे आपकी आंतों से पानी को अवशोषित करके नरम, भारी मल बनाते हैं। ये मल आपके पाचन तंत्र के माध्यम से अधिक आसानी से प्रवाहित होते हैं, जिससे आपको आसानी से मल त्याग करने में मदद मिलती है। ये सप्लीमेंट्स भी तेज बार-बार मल त्याग करते हैं।
मेटामुसिल लेने के लिए दिन का कौन सा समय सबसे अच्छा है?
क्या मुझे इसे भोजन से पहले या बाद में लेना चाहिए? मेटामुसिल लेने के लिए दिन का कोई भी समय उपयुक्त हैजब तक पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (कम से कम 240 एमएल पानी या प्रति सर्विंग तरल) का सेवन किया जाता है। हम मेटामुसिल के लाभों को प्राप्त करने के लिए एक सुविधाजनक तरीके के रूप में मेटामुसिल प्रति दिन तीन बार भोजन के समय लेने की सलाह देते हैं।
