बुरा समय बर्बाद करना तुच्छ और अनुत्पादक कार्य करना होगा। समय की अन्य बुरी बर्बादी ऐसी गतिविधियाँ हैं जहाँ कुछ भी नहीं सीखा जाता है या जब आपको नहीं करना चाहिए तो विलंब होता है। सीधे शब्दों में कहें, जब आपको रिचार्ज करने की आवश्यकता हो तो समय बर्बाद करना फायदेमंद हो सकता है।
हमें समय क्यों बर्बाद नहीं करना चाहिए?
अच्छा समय प्रबंधन आपको केवल उन कामों को करने के लिए काम पर नहीं रखता है जो आपको करने की ज़रूरत है, यह एक अधिक महत्वपूर्ण उद्देश्य को भी पूरा करता है। यह आपको उन चीजों को करने के लिए मुक्त करता है जिन्हें आप करना पसंद करते हैं। जब आप ट्रैक करते हैं और अपना समय निर्धारित करते हैं तो आपको अधिक नींद आ सकती है, परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिता सकते हैं, और शौक के लिए अधिक समय दे सकते हैं।
समय बर्बाद करने के क्या नुकसान हैं?
बाधाएं
यदि आप जानते हैं कि क्या करना है, तो आप नफरत करते हैं बेकार गतिविधियों में समय बर्बाद करना, जो तर्क और व्यवधान की ओर ले जाता है। आगे क्या करना है इसके बारे में सोचने के बजाय काम से पहले के चरणों पर ध्यान दें, क्योंकि सब कुछ गलत हो सकता है। इससे लोगों को काफी परेशानी होती है।
समय बर्बाद करने के क्या प्रभाव होते हैं?
समग्र प्रभाव यह है कि हम वास्तव में ध्यान केंद्रित करने के लिए अक्सर बहुत थके हुए होते हैं और हम अधिक समय बर्बाद कर देते हैं। यदि आप लगातार थके हुए हैं, तो आप व्याकुलता के प्रति अधिक संवेदनशील हैं और आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होने की संभावना है। अगर आप अच्छे काम करने के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हैं, तो आप सफल नहीं होंगे।
समय बर्बाद करना क्यों अच्छी बात है?
समय बर्बाद करना आपको अपने लक्ष्यों पर चिंतन करने देता है और यदि आवश्यक हो तो उन्हें बदल देता है। यह आपको की अनुमति भी देता हैयदि आप अपने लक्ष्यों पर प्रगति नहीं कर रहे हैं तो उन पर फिर से ध्यान केंद्रित करें और अपनी दिशा बदलें।
