क्या स्लाउचिंग से ब्रेकआउट हो सकता है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

अक्सर ऐसा होता है कि आपका हाथ आपके गाल पर टिका होता है या आपकी ठुड्डी को सहारा देता है, है ना? बहुत से लोग इस स्लच में पड़ जाते हैं, लेकिन यह आपके हाथों से तेल और बैक्टीरिया को आपके छिद्रों को बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ दुर्भाग्यपूर्ण जॉलाइन ब्रेकआउट हो जाते हैं।

स्लाउचिंग के बुरे प्रभाव क्या हैं?

स्लाउचिंग, स्लंपिंग, और अन्य प्रकार की खराब मुद्रा मांसपेशियों में तनाव, साथ ही पीठ दर्द, जोड़ों में दर्द और कम परिसंचरण का कारण बन सकती है। खराब मुद्रा से सांस लेने में तकलीफ और थकान भी हो सकती है।

क्या खराब मुद्रा के कारण संतुलन की समस्या हो सकती है?

परिचय: खराब मुद्रा बच्चों और किशोरों में एक प्रसिद्ध समस्या है, और वयस्कता में इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह अनुमान लगाया जा सकता है कि खराब मुद्रा के कारण, शरीर की स्थिति में परिवर्तन के कारण खड़े संतुलन में परिवर्तन होता है।

क्या झुकने से डबल चिन हो जाती है?

खराब आसन गर्दन और ठुड्डी की मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है। यह समय के साथ दोहरी ठुड्डी में योगदान दे सकता है, क्योंकि जब मांसपेशियों का उपयोग नहीं किया जाता है तो आसपास की त्वचा अपनी लोच खो देती है।

खराब मुद्रा के दुष्प्रभाव क्या हैं?

खराब मुद्रा की जटिलताओं में शामिल हैं पीठ दर्द, रीढ़ की हड्डी में शिथिलता, जोड़ों का अध: पतन, गोल कंधे और एक पेटी। अपनी मुद्रा में सुधार करने के सुझावों में नियमित व्यायाम और स्ट्रेचिंग, एर्गोनोमिक फ़र्नीचर और आपके शरीर के महसूस करने के तरीके पर ध्यान देना शामिल है।