2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आउट-टोइंग एक प्रकार की मरोड़ वाली विकृति है। यह आमतौर पर होता है जब पैर की दो सबसे लंबी हड्डियों में से एक पैर के बाहर की ओर मुड़ जाती है, जिससे पैर बाहर की ओर निकल जाता है: टिबिया: घुटने और टखने के बीच स्थित होता है। फीमर: कूल्हे और घुटने के बीच स्थित।
चलते समय आप अपने पैरों को कैसे सीधा करते हैं?
चलते समय मेहराब की स्थिरता में सुधार करने के लिए मैंने कुछ सरल नियमों का पालन किया।
- पैरों को सीधा रखें। सामान्य चलने में प्रत्येक चरण की शुरुआत में एड़ी को जमीन से टकराना शामिल है। …
- पैर के बाहरी किनारे से संपर्क बनाएं। …
- बड़े पैर के अंगूठे से मजबूती से संपर्क बनाएं। …
- पैर की गेंद से दबाएं।
क्या पैर की अंगुली एक विकलांगता है?
पैर की अंगुली के विपरीत, पैर के अंगूठे से बच्चे के वयस्क होने पर दर्द और अक्षमता हो सकती है। आउट-टोइंग निम्नलिखित तीन क्षेत्रों में से एक या अधिक में हो सकता है: पैर, पैर या कूल्हे।
मेरे पैर सीधे क्यों नहीं इशारा करते?
आउट-टोइंग, या डक-फुटेड होना, पैरों द्वारा चिह्नित एक स्थिति है जो सीधे आगे की बजाय बाहर की ओर इशारा करती है। यह टॉडलर्स और छोटे बच्चों में सबसे आम है, जो आमतौर पर इसे 8 साल की उम्र तक बढ़ा देते हैं। एक गतिहीन जीवन शैली, खराब मुद्रा, चोट, या अन्य कारणों के परिणामस्वरूप वयस्क भी बत्तख के पैर बन सकते हैं।
जब मैं लेटता हूं तो मेरे पैर क्यों मुड़ जाते हैं?
यदि यह आपकी प्राकृतिक आराम की स्थिति है और आपके एक या दोनों पैर बाहर की ओर मुड़े हुए हैं, तो आप बतख हैंपाद. बत्तख के पैरों का होना एक ऐसी चीज है जिसके साथ आप पैदा हो सकते हैं, लेकिन हम में से अधिकांश समय के साथ खराब स्थिति और खराब चलने की आदतों के कारण इस स्थिति को प्राप्त कर लेते हैं। कुछ व्यवसायों में इसकी संभावना अधिक होती है।
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