अपने लिए कैसे खड़े हों?

विषयसूची:

अपने लिए कैसे खड़े हों?
अपने लिए कैसे खड़े हों?
Anonim

10 किसी भी स्थिति में खुद के लिए खड़े होने के शक्तिशाली तरीके

  1. पारदर्शी और प्रामाणिक होने का अभ्यास करें। …
  2. छोटे लेकिन शक्तिशाली कदम उठाएं। …
  3. जब कोई हमला करे तो उसका इंतजार करें। …
  4. पता लगाएं कि वास्तव में आपको क्या परेशान कर रहा है। …
  5. पहले स्पष्ट करें, बिना हमला किए। …
  6. अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। …
  7. जानबूझकर बनो। …
  8. अपने समय के लिए खड़े हो जाओ।

अपने लिए खड़े होने के लिए क्या कहें?

इसे आजमाएं: अच्छे समय से शुरुआत करें, "मैं घर के बारे में बात करना चाहता हूं, क्या यह अच्छा समय है?" उसे सुनने का कारण दें, "मुझे पता है कि आप मेरी परवाह करते हैं और महसूस करते हैं कि यह महत्वपूर्ण है कि छोटी चीजों को बड़ी समस्या न बनने दें।" तथ्यों को बताएं, "कल मैंने घर को उठाने में बहुत समय और ऊर्जा खर्च की थी और एक बार यह साफ हो गया था, …

क्या यह अपने लिए खड़े होने लायक है?

दृढ़ होने और अपने लिए खड़े होने का मतलब असभ्य होना नहीं है। इसका मतलब अत्याचारी या आक्रामक होना नहीं है। अपने लिए खड़े होना बस अपनी भावनाओं की प्रामाणिकता और अपने मूल्य की वैधता में विश्वास रखना है। तो, सीधे खड़े हो जाओ और जब बात हो तो बोलो।

आप भावनात्मक रूप से अपने लिए कैसे खड़े होते हैं?

स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को समझाने के लिए "I" से शुरू होने वाले कथनों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि "आप योजना बनाने से पहले मेरे साथ कभी जांच न करें" कहें "जब आप मुझसे परामर्श किए बिना योजना बनाते हैं तो मुझे अनदेखा किया जाता है।पहला।" अपनी भावनाओं, लक्ष्यों और इरादों के बारे में सीधे और ईमानदार रहें।

क्या होता है जब आप अपने लिए खड़े होने लगते हैं?

अपने लिए खड़ा होना दिखाता है कि आपका आत्म-मूल्य ऊंचा है। और यहां तक कि अगर आप अभी तक मुखर नहीं हो पाए हैं, तो एक बार शुरू करने के बाद, आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और इससे आपको अधिक महत्वपूर्ण महसूस करने और उच्च आत्म-मूल्य की ओर ले जाने में मदद मिलेगी।

सिफारिश की:

दिलचस्प लेख
क्या स्प्रैग डावले चूहे पैदा होते हैं?
अधिक पढ़ें

क्या स्प्रैग डावले चूहे पैदा होते हैं?

सार। C57BL और BALB/c जैसे चूहों के इनब्रेड स्ट्रेन ICR और CD-1 जैसे चूहों के आउटब्रेड स्टॉक की तुलना में प्रकाशित कार्य में अधिक व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। इसके विपरीत, आउटब्रेड चूहों के स्टॉक जैसे विस्टार और स्प्रैग-डावले का उपयोग F344 और LEW जैसे इनब्रेड स्ट्रेन की तुलना में अधिक व्यापक रूप से किया जाता है। एक जन्मजात चूहे की नस्ल का उदाहरण क्या है?

गार्ड ऑफ ऑनर से?
अधिक पढ़ें

गार्ड ऑफ ऑनर से?

एक गार्ड ऑफ ऑनर, ऑनर गार्ड भी, औपचारिक गार्ड, एक गार्ड है, आमतौर पर प्रकृति में सैन्य, राज्य के प्रमुख या अन्य गणमान्य व्यक्तियों को प्राप्त करने या उनकी रक्षा करने के लिए नियुक्त किया जाता है, युद्ध में गिर गया, या राज्य में भाग लेने के लिए समारोह, विशेष रूप से अंत्येष्टि। सेना में गार्ड ऑफ ऑनर क्या होता है?

उपशीर्षक किसे मिलेगा?
अधिक पढ़ें

उपशीर्षक किसे मिलेगा?

सबसे आसान तरीका है कि आप किसी सबटाइटल वेबसाइट पर जाएं, अपने टीवी शो या मूवी को खोजें और एसआरटी फाइल को डाउनलोड करें। उपशीर्षक प्राप्त करने के लिए दो सबसे लोकप्रिय साइट हैं Subscene और OpenSub titles.org। OpenSub titles पर, एक खोज करें और फिर आप नीचे विभिन्न भाषाओं के लिए उपलब्ध सभी उपशीर्षक देखेंगे। मैं मुफ्त उपशीर्षक कहां से डाउनलोड कर सकता हूं?