गलती करने के बाद मुझे इतना बुरा क्यों लगता है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

दोषी महसूस करना सामान्य है जब आप जानते हैं कि आपने कुछ गलत किया है, लेकिन उन घटनाओं के जवाब में अपराध बोध भी जड़ सकता है जो आपके पास बहुत कुछ नहीं था, या कुछ भी, साथ करने के लिए। गलतियों को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है, भले ही आप उन्हें केवल अपने लिए स्वीकार करें।

गलत करने के बाद क्या बुरा लगता है?

अपमान एक व्यक्ति की अपराधबोध की भावना आमतौर पर उनके नैतिक संहिता से संबंधित होती है। जरूरी नहीं कि अपराधबोध बुरा हो।

गलती करने के बाद मैं कैसे ठीक हो सकता हूँ?

हमारी गलतियों को स्वीकार करना

1. आप अपनी गलती नहीं हैं। जब आप कोई गलती करते हैं, तो ध्यान रखें कि यह परिभाषित नहीं करता कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं। …
2. अपने हैं। …
3. आप बेहतर पहचानते हैं। …
4. समाधान ढूंढो और उसे सुधारो। …
5. बात करो। …
6. अपनी गलतियों पर ध्यान देना बंद नहीं कर सकते? …
7. गलती करें।

गलती करने पर आपको क्या लगता है?

हालाँकि हम इसे महसूस करते हैं, गलतियाँ करना दर्दनाक हो सकता है। हम दोषी या शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं, और चीजों को सही करने के तरीके के साथ संघर्ष कर सकते हैं। हम अपनी गलती को नज़रअंदाज़ करने, अपने व्यवहार को तर्कसंगत बनाने, या शायद किसी और को दोष देने के लिए परीक्षा में पड़ सकते हैं।

विक्षिप्त अपराध क्या है?

विक्षिप्तता से ग्रस्त लोगों में अधिक उदास मनोदशा होती है और वे अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक बार और अधिक गंभीर रूप से अपराधबोध, ईर्ष्या, क्रोध और चिंता की भावनाओं से पीड़ित होते हैं।वे पर्यावरणीय तनाव के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकते हैं। विक्षिप्तता वाले लोग रोजमर्रा की स्थितियों को खतरनाक और प्रमुख के रूप में देख सकते हैं।