2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
एक बेहतर ढंग से काम करने वाले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) में, मांसपेशियों को आराम मिलता है, परिसंचरण में सुधार होता है, दर्द और सूजन कम हो जाती है, संक्रमण और बीमारी से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है, और चिंता और अवसाद के लक्षण कम होते हैं। सीएसटी ऊर्जावान सिस्ट को भी स्थानांतरित करने में बेहद मददगार हो सकता है।
क्रानियोसेक्रल थेरेपी किसमें मदद करती है?
क्रानियोसेक्रल थेरेपी (सीएसटी) एक सौम्य उपचार है जो कई प्रकार के लक्षणों से राहत प्रदान कर सकता है जिसमें सिरदर्द, गर्दन में दर्द और कैंसर के उपचार के दुष्प्रभाव कई अन्य शामिल हैं।. सीएसटी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में और उसके आसपास झिल्ली और तरल पदार्थ की गति की जांच करने के लिए हल्के स्पर्श का उपयोग करता है।
CranioSacral थेरेपी के दुष्प्रभाव क्या हैं?
जटिलताओं में शामिल हैं अवसाद, भ्रम, सिरदर्द, डिप्लोपिया, चक्कर, मतली, उल्टी, चेतना की हानि, ट्राइजेमिनल तंत्रिका क्षति, हाइपोपिट्यूटारिज्म, ब्रेनस्टेम डिसफंक्शन, ओपिसथोटोनस, मिश्रित दौरे और संभव 12 सप्ताह की गर्भावस्था का गर्भपात।
चिंता के लिए किस प्रकार की थेरेपी सबसे अच्छी है?
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) चिंता विकारों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा है। अनुसंधान ने इसे कई अन्य स्थितियों के बीच पैनिक डिसऑर्डर, फोबिया, सामाजिक चिंता विकार और सामान्यीकृत चिंता विकार के उपचार में प्रभावी दिखाया है।
कितनी बार आपको क्रानियोसेक्रल थेरेपी करानी चाहिए?
आपको कितनी बार क्रानियोसेक्रल थेरेपी करानी चाहिए? सामान्यतयासप्ताह में एक बार। कुछ वयस्क और छोटे बच्चे प्रति सप्ताह दो या तीन बार भी देखे जा सकते हैं।
सिफारिश की:
क्या क्रैनियोसेक्रल थेरेपी वास्तव में काम करती है?
इस बात के बहुत से उपाख्यानात्मक प्रमाण हैं कि सीएसटी एक प्रभावी उपचार है, लेकिन वैज्ञानिक रूप से इसे निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। इस बात के प्रमाण हैं कि यह तनाव और तनाव को दूर कर सकता है, हालांकि कुछ शोध बताते हैं कि यह केवल शिशुओं, बच्चों और बच्चों के लिए ही प्रभावी हो सकता है। कितनी बार आपको क्रानियोसेक्रल थेरेपी करानी चाहिए?
क्या टोस्टमास्टर चिंता में मदद कर सकते हैं?
हममें से जिनके लक्षण अप्रिय हैं लेकिन दुर्बल नहीं हैं, उनके लिए निम्नलिखित सलाह मदद कर सकती है। और टोस्टमास्टर्स अभ्यास करने के लिए एकदम सही जगह है। लेस्ली स्टीफेंसन, डीटीएम, एक पेशेवर वक्ता और ज़ुग, स्विटज़रलैंड में टोस्टमास्टर, लोगों को बोलने के अपने डर को प्रबंधित करना सिखाते हैं। क्या टोस्टमास्टर शर्म से मदद कर सकते हैं?
क्या रेस्क्यू पेस्टिल्स चिंता में मदद करते हैं?
कई परीक्षणों ने निष्कर्ष निकाला है कि जब तनाव से राहत की बात आती है तो बचाव उपाय कोई अधिक लाभकारी नहीं हो सकता है। यादृच्छिक नैदानिक परीक्षणों की 2010 की समीक्षा में पाया गया कि बचाव उपाय लेने वालों और प्लेसीबो लेने वालों के बीच तनाव या चिंता में कोई अंतर नहीं था। क्या बचाव के उपाय तुरंत काम करते हैं?
क्या सनलैम्प्स चिंता में मदद करते हैं?
माना जाता है कि सूर्य दीपक से निकलने वाली रोशनी सेरोटोनिन और मेलाटोनिन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। ये रसायन आपकी नींद और जागने के चक्र को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। सेरोटोनिन चिंता को कम करने और मूड में सुधार करने में भी मदद करता है। सेरोटोनिन के निम्न स्तर को अवसाद से जोड़ा गया है। क्या धूप चिंता को कम कर सकती है?
क्या बीमर थेरेपी मधुमेह में मदद कर सकती है?
माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने के लिए सिद्ध बीमर थेरेपी का उपयोग देर से होने वाली मधुमेह संबंधी जटिलताओं की प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक रोकथाम में भी किया जा सकता है। 2003 में आईडीएफ द्वारा प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में मधुमेह की घटनाओं में उल्लेखनीय वृद्धि की उम्मीद है। क्या बेमेर मधुमेह में मदद करता है?
