आप जो पढ़ते और सुनते हैं उसे और अधिक बनाए रखना चाहते हैं? ये छह आसान टिप्स जो बस यही करेंगे। विज्ञान ऐसा कहता है।
- स्मृति बनाएं। …
- स्मृति को मजबूत करें। …
- स्मृति को याद करो। …
- याददाश्त बढ़ाने के लिए व्यायाम करें। …
- मजबूत यादें बनाने के लिए च्युइंग गम चबाएं। …
- याददाश्त मजबूत करने के लिए कॉफी पिएं।
पढ़ते समय जानकारी रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली प्रत्येक पुस्तक को अधिक रखने के 7 तरीके
- और किताबें छोड़ें। यह पता लगाने में देर नहीं लगती कि कुछ पढ़ने लायक है या नहीं। …
- ऐसी किताबें चुनें जिनका आप तुरंत उपयोग कर सकें। …
- खोज योग्य नोट्स बनाएं। …
- ज्ञान वृक्षों को मिलाएं। …
- एक संक्षिप्त सारांश लिखें। …
- विषय को घेरें। …
- इसे दो बार पढ़ें।
जानकारी रखना मुश्किल क्यों है?
ज्यादातर लोगों के पास जानकारी नहीं रखने का कारण है कि उन्होंने इसे करने के लिए खुद को प्रशिक्षित नहीं किया है। … जो लोग जल्दी से नहीं सीख सकते हैं और मांग पर जानकारी याद कर सकते हैं न केवल स्मृति तकनीकों का उपयोग करने में असफल होते हैं। उन्होंने अपनी प्रक्रियात्मक स्मृति को प्रशिक्षित नहीं किया है ताकि वे लगभग ऑटोपायलट पर उनका उपयोग कर सकें।
आप जानकारी को कैसे अवशोषित और बनाए रखते हैं?
तेजी से पढ़ने और जानकारी को बेहतर तरीके से अवशोषित करने का रहस्य
- पहले निष्कर्ष पढ़ें। …
- हाइलाइटर का प्रयोग करें। …
- सामग्री और उपशीर्षक की तालिका का प्रयोग करें। …
- बीप्रतिक्रियाशील के बजाय सक्रिय। …
- हर शब्द पढ़ने की कोशिश मत करो। …
- पाठकों की प्रतिक्रियाएँ लिखें। …
- जो आप पढ़ते हैं उस पर दूसरों के साथ चर्चा करें। …
- पढ़ते समय चर्चा के प्रश्नों को संक्षेप में लिखें।
बड़ी मात्रा में जानकारी रखने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
6 सिद्ध अध्ययन युक्तियाँ जानकारी बनाए रखने के लिए
- किसी और को पढ़ाओ। हमने पिछले ब्लॉग में इस पर चर्चा की थी, लेकिन यह दोहराने लायक है। …
- पता करें कि आप कब सबसे ज्यादा सतर्क और चौकस हैं। दिन के कुछ निश्चित समय के दौरान आपका दिमाग बेहतर रूप से केंद्रित होता है। …
- एक समय में एक विषय पर ध्यान दें। …
- विराम। …
- इसे लिखो। …
- इसे रोचक बनाएं।
