2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
विभिन्न खाद्य पदार्थों के साथ प्रयोग इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे खट्टा और तीखा भोजन, स्वाद कलिकाओं को बढ़ा सकते हैं और उत्तेजित कर सकते हैं। इस मामले में, अधिक साइट्रस स्वाद (नींबू, नारंगी, नींबू सोचें) जोड़ने से मदद मिल सकती है। इसके अलावा, कुछ मसाले, जड़ी-बूटियाँ, सिरका, और मसाले आपके भोजन के स्वाद को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं (6, 7)।
क्या आप स्वाद को बढ़ा सकते हैं?
कोशिश करें ठंडा खाद्य पदार्थ, जो गर्म खाद्य पदार्थों की तुलना में स्वाद के लिए आसान हो सकता है। अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। खाने से पहले और बाद में अपने दांतों को ब्रश करें। अपने डॉक्टर से ऐसे उत्पादों की सिफारिश करने के लिए कहें जो शुष्क मुँह में मदद कर सकते हैं।
कोविड का स्वाद नहीं ले पा रहे?
गंध की शिथिलता आम है और अक्सर एक COVID-19 संक्रमण का पहला लक्षण होता है। इसलिए, आपको आत्म-पृथक होना चाहिए और जब आप कर सकते हैं तो COVID-19 का परीक्षण करवाना चाहिए। यह अन्य वायरल ऊपरी श्वसन रोगों में भी आम है, जैसे कि सामान्य सर्दी, लेकिन उन मामलों में शायद ही कभी यह एकमात्र या पहला लक्षण होता है।
आपके स्वाद कलिकाओं को वापस आने में कितना समय लगता है?
जैसे ही आपका सर्दी या फ्लू साफ हो जाता है, आपकी गंध और स्वाद कुछ दिनों के भीतर वापस आ जाना चाहिए, हालांकि कुछ वायरल संक्रमण आपके स्वाद की भावना को स्थायी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
स्वाद खराब होने का इलाज क्या है?
स्वाद की खराब भावना का कारण बनने वाली अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना आपके स्वाद को बहाल करने में मदद कर सकता है। बैक्टीरियल साइनसिसिस, लार ग्रंथियों और गले के संक्रमण का इलाज एंटीबायोटिक्स से किया जा सकता है। सर्दी, फ्लू के लक्षण,और एलर्जिक राइनाइटिस जो स्वाद को प्रभावित करते हैं, उन्हें डीकॉन्गेस्टेंट या एंटीहिस्टामाइन से राहत मिल सकती है।
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