2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
ए लिवर खराब होने से वजन बढ़ सकता है, खासकर पेट के आसपास। जब आपका लीवर वसा के चयापचय को कुशलतापूर्वक नियंत्रित नहीं कर पाता है, तो बहुत अधिक वसा यकृत की कोशिकाओं में जमा हो सकती है और फैटी लीवर की ओर ले जा सकती है।
सुस्त जिगर के लक्षण क्या हैं?
एक्यूट संकेत करता है कि आपका लीवर संघर्ष कर रहा है जिसमें शामिल हैं:
- लगातार सुस्त, थका हुआ और थका हुआ महसूस करना।
- सफेद या पीले रंग की जीभ और/या सांसों की दुर्गंध।
- वजन बढ़ना – खासकर पेट के आसपास।
- लालसा और/या रक्त शर्करा के मुद्दे।
- सिरदर्द।
- खराब पाचन।
- वसायुक्त भोजन के बाद जी मिचलाना।
क्या खराब लिवर आपको वजन कम करने से रोक सकता है?
क्या फैटी लीवर की बीमारी से मेरा वजन कम करना मुश्किल हो सकता है? फैटी लीवर बीमारी से आपके लिए वजन कम करना कठिन नहीं होना चाहिए। हालांकि, वजन कम करने के लिए आपको सख्त खान-पान और व्यायाम योजना का पालन करना होगा।
आप सुस्त लीवर से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
खाएं: ऐसे खाद्य पदार्थ जो घुलनशील और अघुलनशील फाइबर में उच्च होते हैं ताकि आपका शरीर विषाक्त पदार्थों को आसानी से बांध सके और खत्म कर सके; बहुत सारी सब्जियां जो डिटॉक्सीफिकेशन में मदद करती हैं जैसे ब्रोकली, बीन्स, बोक चॉय, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पत्ता गोभी, फूलगोभी, केल, दाल, मूली, शलजम; पाचन की सुविधा के लिए प्राकृतिक एंजाइमों से भरपूर खाद्य पदार्थ और …
आपका लीवर आपके वजन को कैसे प्रभावित करता है?
ज्यादातर लोग विषाक्त पदार्थों के कारण लीवर के बोझ से जूझते हैंआहार और जीवन शैली। इसका मतलब है कि उनका शरीर पाचन और वसा के टूटने में अप्रभावी होता है, जिसके परिणामस्वरूप वजनहोता है, भारी, फूला हुआ और सुस्त महसूस होता है। इसलिए कुशल परिसंचरण, चयापचय और वसा के टूटने के लिए यकृत की भूमिका महत्वपूर्ण है।
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