अत्यधिक L-Citrulline लेने की एक और संभावित समस्या यह है कि इसका शरीर के गुर्दे पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। जबकि नुकसान सीधे एल-सीट्रूलाइन के कारण नहीं होता है, गैर-आवश्यक अमीनो एसिड क्रिएटिनिन के स्तर को खतरनाक बिंदु तक बढ़ा सकता है।
क्या L-citrulline किडनी के लिए अच्छा है?
एक एंटी-हाइपरटेंसिव (उच्च रक्तचाप) के दृष्टिकोण से, “पूर्व-नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि L-citrulline गुर्दे (गुर्दे) को कोई स्तर नहीं बढ़ाता है, की रोकथाम में योगदान देता है उच्च रक्तचाप," के कारण, "वाहिकाओं की दीवार की कठोरता को कम करने और बेहतर रक्त की अनुमति देने के लिए शारीरिक और पर्यावरणीय तनावों के अनुकूलन …
क्या मैं हर दिन एल-सिट्रूलाइन ले सकता हूं?
मांसपेशियों में ऑक्सीजन: मांसपेशियों में ऑक्सीजन की मात्रा में सुधार करने के लिए 6 या इससे अधिक ग्राम एल-सीट्रूलाइन प्रतिदिन सात दिनों तक लेना असरदार लगता है (22)। रक्तचाप: रक्तचाप में सुधार के लिए, अनुसंधान में प्रयुक्त एल-सिट्रूलाइन की दैनिक खुराक आम तौर पर प्रति दिन 3-6 ग्राम है।
क्या एल-आर्जिनिन किडनी की मदद करता है?
कई अध्ययनों में बहिर्जात एल-आर्जिनिन का प्रशासन गुर्दे को विषाक्त या इस्केमिक चोट से बचाने के लिए दिखाया गया है (57–60)।
क्या नाइट्रिक ऑक्साइड किडनी के लिए हानिकारक है?
नाइट्रिक ऑक्साइड को कई शारीरिक प्रक्रियाओं में फंसाया गया है जो गुर्दे के कार्य के तीव्र और दीर्घकालिक नियंत्रण दोनों को प्रभावित करती हैं। इसका किडनी में शुद्ध प्रभाव नैट्रियूरेसिस और ड्यूरिसिस को बढ़ावा देना है, योगदानआहार में नमक के सेवन की विविधता और सामान्य रक्तचाप के रखरखाव के अनुकूलन के लिए।
