2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो तब होती है जब शरीर रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का ठीक से उपयोग नहीं कर पाता है। इस खराबी का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं। मधुमेह के जोखिम कारकों में मोटापा और कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर शामिल हैं।
मधुमेह का मुख्य कारण क्या है?
टाइप 1 मधुमेह का क्या कारण है? टाइप 1 मधुमेह तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्रणाली, अग्न्याशय के इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है और नष्ट कर देती है। वैज्ञानिकों का मानना है कि टाइप 1 मधुमेह जीन और पर्यावरणीय कारकों के कारण होता है, जैसे वायरस, जो रोग को ट्रिगर कर सकते हैं।
क्या मधुमेह चीनी के कारण होता है?
हम जानते हैं कि चीनी टाइप 1 मधुमेह का कारण नहीं है, न ही यह आपकी जीवनशैली में किसी और चीज के कारण होता है। टाइप 1 मधुमेह में, आपके अग्न्याशय में इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नष्ट हो जाती हैं।
टाइप 2 मधुमेह कैसे होता है?
टाइप 2 मधुमेह मुख्य रूप से दो परस्पर संबंधित समस्याओं का परिणाम है: मांसपेशियों, वसा और यकृत में कोशिकाएं इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी बन जाती हैं। चूंकि ये कोशिकाएं इंसुलिन के साथ सामान्य तरीके से बातचीत नहीं करती हैं, इसलिए वे पर्याप्त चीनी नहीं लेती हैं। अग्न्याशय रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है।
कौन सा भोजन मधुमेह का कारण बनता है?
चार खाद्य विकल्प जो आपके मधुमेह के जोखिम को बहुत बढ़ा देते हैं
- आज ही स्वस्थ खाना शुरू करने के लिए एकइन चार खाद्य समूहों पर नज़र डालें जो टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। …
- अत्यधिक संसाधित कार्बोहाइड्रेट। …
- चीनी-मीठा पेय। …
- संतृप्त और ट्रांस वसा। …
- लाल और प्रसंस्कृत मीट।
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