मनोविज्ञान में, विभाजन को एक रक्षा तंत्र के रूप में परिभाषित किया जाता है जहां कोई व्यक्ति अपने विचारों और भावनाओं को दबा देता है। यह हमेशा होशपूर्वक नहीं किया जाता है लेकिन यह अक्सर कुछ व्यवहारों में किसी व्यक्ति के जुड़ाव के स्तर को सही ठहरा सकता है या उसका बचाव कर सकता है।
कंपार्टमेंटलाइज़ेशन का उदाहरण क्या है?
मनोवैज्ञानिक कंपार्टमेंटलाइज़ेशन को एक रक्षा तंत्र के रूप में परिभाषित करते हैं जिसका उपयोग हम विरोधाभासी मूल्यों या भावनाओं के टकराव से उत्पन्न होने वाली चिंता से बचने के लिए करते हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रबंधक खुद को घर पर पालन-पोषण और संवेदनशील के रूप में सोच सकता है, लेकिन काम पर एक कठोर स्वभाव वाला सख्त आदमी।
क्या अपनी भावनाओं को विभाजित करना बुरा है?
विभाजन करना आपके जीवन के कठिन हिस्सों को प्रबंधित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। लेकिन यह उल्टा भी पड़ सकता है, मैककैंस को चेतावनी देता है। वह कहती हैं कि कुछ लोग सभी भावनाओं को दबा देते हैं और उनमें से किसी से भी निपटने में असफल होते हैं। समय के साथ, ये नकारात्मक भावनाएं बढ़ सकती हैं और भावनात्मक संकट पैदा कर सकती हैं।
कंपार्टमेंटलाइज़ेशन का क्या मतलब है?
: अलग करने के लिए (कुछ) वर्गों या श्रेणियों में।: (दो या अधिक चीजों को) एक दूसरे से अलग करना।: (कुछ) ऐसी जगह रखना जो अन्य चीजों से अलग हो।
मैं अपनी भावनाओं को विभाजित क्यों करता हूं?
विभाजन एक अवचेतन मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है जिसका उपयोग संज्ञानात्मक असंगति से बचने के लिए किया जाता है, या किसी व्यक्ति के कारण होने वाली मानसिक परेशानी और चिंतापरस्पर विरोधी मूल्य, अनुभूति, भावनाएँ, विश्वास आदि अपने भीतर।
