मस्तिष्क तरंगें हृदय की लय के लिए जिम्मेदार हैं, और हृदय की लय में कोई भी परिवर्तन संभावित रूप से गंभीर स्थिति या स्थिति का कारण बन सकता है। जो लोग ट्रैंक्विलाइज़र ले रहे हैं, या जो मानसिक या मनोवैज्ञानिक विकारों से पीड़ित हैं।
क्या बाइन्यूरल बीट्स आपके दिमाग को नुकसान पहुंचा सकती है?
हालांकि, 2017 के एक अध्ययन में ईईजी मॉनिटरिंग का उपयोग करके बीनायुरल बीट थेरेपी के प्रभावों को मापा गया, जिसमें पाया गया कि बिनाउरल बीट थेरेपी मस्तिष्क गतिविधि या भावनात्मक उत्तेजना को प्रभावित नहीं करती है।
बिनाउरल बीट्स के खतरे क्या हैं?
एक बात निश्चित है, व्यक्तिगत सुनने वाले उपकरणों के साथ द्विअक्षीय बीट्स का उपयोग श्रोताओं को शोर-प्रेरित श्रवण हानि के जोखिम में डाल सकता है। एक श्रवण घटना के रूप में, यह पेशेवरों को सुनने के लिए घर के करीब हिट करता है।
क्या दिमागी तरंगों को सुनना काम करता है?
हाल ही में eNeuro में प्रकाशित वयस्कों में किए गए शोध के अनुसार
मस्तिष्क की तरंगों को सिंक्रनाइज़ करने और मूड बदलने के लिए सोचा जाने वाला श्रवण भ्रम अन्य ध्वनियों की तुलना में अधिक प्रभावी नहीं है। … कई असमर्थित दावे द्विअक्षीय धड़कनों को घेर लेते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि उन्हें सुनने से चिंता कम होती है, ध्यान बढ़ता है, और मनोदशा में सुधार होता है।
दिमाग की तरंगों को कब तक सुनना चाहिए?
बिना ध्यान भटकाने वाली आरामदायक जगह खोजें। बस अपने हेडफ़ोन में हर दिन कम से कम 30 मिनट के लिए बीनाउरल बीट ऑडियो सुनें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि लय पूरे मस्तिष्क में प्रवेश कर गई है (सिंक्रनाइज़ेशन में गिर गई है)।
