2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
स्वास्थ्य पर कौन सा प्रभाव नहीं बदला जा सकता है? आनुवंशिकता.
स्वास्थ्य पर आपका किस प्रभाव पर सबसे अधिक नियंत्रण है?
स्वास्थ्य पर पड़ने वाले किन प्रभावों पर आपका सबसे अधिक नियंत्रण है? आपका अपने व्यवहार पर सबसे अधिक नियंत्रण है। आपके स्वास्थ्य के लिए उत्तरदायी बनने की दिशा में पहला कदम क्या है? अपने स्वास्थ्य के प्रति उत्तरदायी बनने का पहला कदम है अपने जीवन में जोखिम भरे व्यवहारों के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ाना।
स्वास्थ्य पर 8 प्रभाव क्या हैं?
आपके स्वास्थ्य के आठ पहलू हैं। वे हैं शरीर, मन, पर्यावरण, आत्मा, समुदाय, भावनाएं, वित्त और कार्य। प्रत्येक आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
आपके स्वास्थ्य पर सबसे शक्तिशाली प्रभाव क्या है?
सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर "स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों" के बारे में बात करते हैं: समुदाय के लक्षण जैसे आवास की गुणवत्ता, पौष्टिक और ताजा भोजन तक पहुंच, पानी और हवा की गुणवत्ता, शिक्षा की गुणवत्ता और रोजगार के अवसर. इन कारकों को किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर सबसे शक्तिशाली प्रभावों में से एक माना जाता है।
आपके स्वास्थ्य पर किस प्रभाव पर आपका सबसे कम नियंत्रण है?
यद्यपि आपका अपनी आनुवंशिकता और पर्यावरण पर बहुत कम नियंत्रण है, आप अपने व्यवहार पर बहुत अधिक नियंत्रण रखते हैं। यदि आपके पास हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है, तो आप व्यायाम और सकारात्मक भोजन के माध्यम से इस स्थिति को विकसित करने की संभावना को कम कर सकते हैंविकल्प।
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