घुटने की औसत दर्जे का प्लिका संयुक्त अस्तर, या श्लेष ऊतक की एक पतली, अच्छी तरह से संवहनी इंट्राआर्टिकुलर तह है, घुटने के औसत दर्जे के पहलू पर (चित्र 1) यह सभी में मौजूद है, लेकिन कुछ लोगों में अधिक प्रमुख है।
आपको प्लिका दर्द कहाँ महसूस होता है?
प्लिका सिंड्रोम वाले लोग अनुभव कर सकते हैं: दर्द और कोमलता घुटने के सामने, और घुटना टेकने के अंदर पर स्पर्श करें। घुटने को मोड़ते समय एक "पकड़ने" या "तड़कने" की अनुभूति। आराम करते समय सुस्त घुटने का दर्द, जो गतिविधि के साथ बढ़ता है।
प्लिका को ठीक होने में कितना समय लगता है?
प्लिका सिंड्रोम के अधिकांश मामले भौतिक चिकित्सा या घरेलू व्यायाम कार्यक्रम के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। इनमें आमतौर पर आपके हैमस्ट्रिंग को खींचना और आपके क्वाड्रिसेप्स को मजबूत करना शामिल है। अधिकांश लोगों को शारीरिक उपचार या व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने के छह से आठ सप्ताह के भीतर राहत महसूस होने लगती है।
मेडियल सिनोवियल प्लिका क्या है?
मेडियल सिनोवियल प्लिका भ्रूण संबंधी संरचनाएं हैं जो घुटने के भीतर बनती हैं। वे सामान्य संरचनात्मक संरचनाएं हैं जो घुटने के संयुक्त कैप्सूल के भीतर पाई जाती हैं, जो पतली, मुलायम और लचीली संरचनाओं के रूप में दिखाई देती हैं जो लचीलेपन और विस्तार के दौरान घुटने के साथ चलती हैं।
क्या प्लिका में सूजन होती है?
प्लिका सिंड्रोम का प्राथमिक लक्षण दर्द है। घुटने मुड़े हुए होने पर घुटने के अंदर के हिस्से में तड़क-भड़क की अनुभूति भी हो सकती है।जांघ की हड्डी के किनारे पर प्लिका। अगर प्लिका गंभीर रूप से चिड़चिड़ी हो गई है, तो घुटना सूज सकता है।
