प्रमुख नसें फिटनेस की दुनिया में वैस्कुलरिटी नामक स्थिति के रूप में जानी जाती हैं। अधिक दिखाई देने वाली नसों के साथ, आसपास की त्वचा पतली दिखती है, जो दृश्य अपील को बढ़ाती है। यह आंशिक रूप से उपचर्म वसा के निम्न स्तर के कारण होता है, जो परिभाषित नसों और मांसपेशियों को प्राप्त करने में मदद करता है।
वैस्कुलरिटी का क्या मतलब है?
1: संवहनी होने की गुणवत्ता या अवस्था काई में संवहनी की कमी होती है। विशेष रूप से: रक्त वाहिकाओं के साथ आपूर्ति की स्थिति … अल्ट्रासोनोग्राम ने भी दिखाया … निचले गर्भाशय खंड के आसपास संवहनी वृद्धि … -
शिराएं किस शरीर की चर्बी दिखाती हैं?
जब कोई शरीर की चर्बी के 5% से कम होता है, तो आप न केवल मांसपेशियों का अलग होना देखेंगे, बल्कि आप स्पष्ट रूप से खिंचाव और अत्यधिक संवहनी (प्रमुख नसें) भी देखेंगे।.
आपको संवहनी पैर कैसे मिलते हैं?
नसों को मजबूत बनाने के असरदार तरीके
- अपने पैरों को ऊपर उठाएं। हर दिन कम से कम 15 मिनट के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाने से आपकी नसों को उनकी मेहनत से छुट्टी मिल जाती है। …
- नियमित रूप से व्यायाम करें। नसों की समस्या वाले लोगों में सबसे बड़ी समस्याओं में से एक परिसंचरण है। …
- संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें। …
- इलाज की तलाश करें।
मुझे वास्कुलरिटी क्यों नहीं है?
अब, आप आमतौर पर महिलाओं में दो कारणों से कम संवहनी देखते हैं: उनके पास अधिकांश लोगों की तुलना में बहुत कम मांसपेशियां और कहीं अधिक वसा होती है। … आपके पास अपनी आनुवंशिक प्रवृत्ति, शरीर में वसा का स्तर, रक्त हैपोत का आकार, मांसलता और जल प्रतिधारण, और यदि आप इस लेख में दी गई सलाह का पालन करते हैं, तो आप अधिक संवहनी भी प्राप्त कर सकते हैं।
