लेमनग्रास कुछ बैक्टीरिया और यीस्ट के विकास को रोकने में मदद कर सकता है। लेमनग्रास में ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो दर्द और सूजन को दूर करने, बुखार को कम करने, रक्त में शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने, गर्भाशय और मासिक धर्म प्रवाह को प्रोत्साहित करने और एंटीऑक्सीडेंट गुण रखने वाले माने जाते हैं।
क्या रोज़ लेमनग्रास चाय पीना ठीक है?
लेमनग्रास टी का सेवन कम मात्रा में करने पर सुरक्षित होता है। बहुत अधिक लेमनग्रास चाय पीने से पेट के स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं और अन्य गंभीर स्थितियां पैदा हो सकती हैं। थोड़ी मात्रा में लेमनग्रास टी का सेवन करने से इन दुष्प्रभावों से बचें।
लेमनग्रास क्या ठीक कर सकता है?
दवा बनाने के लिए पत्तों और तेल का उपयोग किया जाता है। लेमनग्रास का उपयोग पाचन तंत्र की ऐंठन, पेट दर्द, उच्च रक्तचाप, आक्षेप, दर्द, उल्टी, खांसी, जोड़ों में दर्द (गठिया), बुखार, सामान्य सर्दी और थकावट के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कीटाणुओं को मारने और हल्के कसैले के रूप में भी किया जाता है।
लेमन ग्रास टी के क्या फायदे हैं?
हालांकि लेमनग्रास टी पर अब तक के अधिकांश अध्ययन छोटे पैमाने पर या लैब-आधारित हैं, परिणाम बताते हैं कि लेमनग्रास चाय मौखिक स्वास्थ्य में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करने और सूजन से राहत देने में मदद कर सकती है. चाय के रूप में लेमनग्रास पीने के अलावा, लोग सूप और फ्राइज़ जैसे व्यंजनों में जड़ी-बूटी मिला सकते हैं।
क्या लेमनग्रास उच्च रक्तचाप के लिए अच्छा है?
लेमनग्रास पोटैशियम से भरपूर होता है, और मदद करता हैशरीर में मूत्र के उत्पादन में वृद्धि। यह बदले में, रक्तचाप को कम करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। मेडिकल फोरम मंथली में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार लेमनग्रास ब्लड प्रेशर को कम करने में कारगर है।
