परावर्तन मनोविज्ञान का मनोविज्ञान मानव आत्म-प्रतिबिंब मनुष्यों की आत्मनिरीक्षण करने की क्षमता और उनकी मौलिक प्रकृति, उद्देश्य और सार के बारे में अधिक जानने की इच्छा है। मानव आत्म-प्रतिबिंब हमेशा मानव स्थिति और संपूर्ण मानव जाति के सार की जांच की ओर ले जाता है।
आत्म चिंतन सरल परिभाषा क्या है?
आत्म चिंतन क्या है? आत्म प्रतिबिंब एक दर्पण में देखने और जो आप देखते हैं उसका वर्णन करने जैसा है। यह अपने आप को, आपके काम करने के तरीके और आप कैसे अध्ययन करते हैं, इसका आकलन करने का एक तरीका है। सीधे शब्दों में कहें तो 'प्रतिबिंब' का अर्थ है कुछ सोचना।
आत्म चिंतन का उदाहरण क्या है?
आत्मचिंतन जानबूझकर अपने विचारों, भावनाओं, निर्णयों और व्यवहारों पर ध्यान देने की आदत है। यहां एक विशिष्ट उदाहरण दिया गया है: … हम समय-समय पर किसी घटना पर विचार करते हैं और इस उम्मीद में हमने इसे कैसे संभाला है कि हम इससे कुछ सीखते हैं और भविष्य में बेहतर निर्णय लेते हैं।
मनोविज्ञान में प्रतिबिंब क्यों महत्वपूर्ण है?
प्रतिबिंब प्रतिभागियों को खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद की और उन्होंने अपने काम पर व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभाव डाला। प्रतिबिंब ने ग्राहकों को समझने और उनके साथ जुड़ने में मदद की; यह चिकित्सीय संबंधों के विकास के साथ-साथ ऐसे मामलों के विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण था जो 'अटक' महसूस करते थे।
आत्म चिंतन क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?
आत्म-प्रतिबिंब आत्म-जागरूकता की कुंजी है: यह हमें अपने विचारों, भावनाओं, भावनाओं और कार्यों को तटस्थ रूप से देखने की अनुमति देता है। इस अभ्यास के द्वारा हम स्वयं को रुचि और जिज्ञासा की दृष्टि से देखने में सक्षम होते हैं।
