2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आत्म-सम्मान एक बच्चे के मूल्य या व्यक्तिगत मूल्य की समग्र भावना है। यह बताता है कि वे अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। एक बच्चा उच्च या निम्न आत्म-सम्मान के साथ पैदा नहीं होता है - उन्हें यह सीखना होगा कि अपने बारे में अच्छा कैसे महसूस किया जाए। बच्चों को आत्म-सम्मान विकसित करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।
कम आत्मसम्मान का मूल कारण क्या है?
कम आत्मसम्मान के कई कारणों में शामिल हो सकते हैं: दुखी बचपन जहां माता-पिता (या शिक्षक जैसे अन्य महत्वपूर्ण लोग) अत्यंत महत्वपूर्ण थे। स्कूल में खराब शैक्षणिक प्रदर्शन के परिणामस्वरूप आत्मविश्वास की कमी होती है। चल रहे तनावपूर्ण जीवन की घटना जैसे संबंध टूटना या वित्तीय परेशानी।
कम आत्मसम्मान के लक्षण क्या हैं?
निम्न आत्मसम्मान के लक्षण
- गरीब आत्मविश्वास। कम आत्मविश्वास वाले लोगों में कम आत्म-सम्मान होता है और इसके विपरीत। …
- नियंत्रण की कमी। …
- नकारात्मक सामाजिक तुलना। …
- समस्याएं जो आपको चाहिए। …
- चिंता और आत्म-संदेह। …
- सकारात्मक प्रतिक्रिया स्वीकार करने में समस्या। …
- नकारात्मक आत्म-चर्चा। …
- असफलता का डर।
कम आत्मसम्मान किस उम्र में शुरू होता है?
आत्म-सम्मान सबसे कम था युवा वयस्कों के बीच लेकिन वयस्कता में वृद्धि हुई, 60 वर्ष की आयु में चरम पर पहुंचने से पहले, यह गिरावट शुरू हुई। अमेरिकन द्वारा प्रकाशित जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी के नवीनतम अंक में इन परिणामों की सूचना दी गई हैमनोवैज्ञानिक संघ।
कम आत्मसम्मान के 3 लक्षण क्या हैं?
कम आत्मसम्मान के लक्षणों में शामिल हैं:
- नकारात्मक बातें कहना और अपने बारे में आलोचनात्मक होना।
- अपनी नकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित करना और अपनी उपलब्धियों को अनदेखा करना।
- यह सोचना कि दूसरे लोग आपसे बेहतर हैं।
- प्रशंसा स्वीकार नहीं करना।
- उदास, उदास, चिंतित, लज्जित या क्रोधित महसूस करना।
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