यहां आठ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप मुंहासों के विकसित होने से पहले छाती के मुंहासों से लड़ सकते हैं या मुंहासों के बनने के बाद ब्रेकआउट को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
- नियमित रूप से नहाएं। …
- मुँहासे से लड़ने वाले बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें। …
- सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें। …
- नॉन-कॉमेडोजेनिक बॉडी लोशन का इस्तेमाल करें। …
- स्पॉट ट्रीटमेंट ट्राई करें। …
- नए कपड़े धोने का डिटर्जेंट आज़माएं। …
- ढीले और सांस लेने वाले कपड़े पहनें। …
- हाइड्रेटेड रहें।
मेरे पूरे शरीर पर मुंहासे क्यों हो रहे हैं?
हार्मोन। उतार-चढ़ाव या अत्यधिक पुरुष या महिला हार्मोन से वयस्क मुँहासे हो सकते हैं क्योंकि परिवर्तन वे पूरे शरीर और त्वचा के वातावरण में पैदा करते हैं। इससे पीएच असंतुलन, सूजन, परिसंचरण में अंतर या तेल (सीबम) का अत्यधिक उत्पादन हो सकता है।
मेरा शरीर अचानक क्यों टूट रहा है?
अचानक मुंहासों का निकलना कई कारणों से हो सकता है, जिनमें हार्मोनल परिवर्तन या हार्मोनल असंतुलन, बहुत सारे डीप फ्राइड और जंक फूड सहित एक अस्वास्थ्यकर आहार, कोर्टिसोल हार्मोन का रिलीज होना शामिल है। अत्यधिक तनाव, सीबम का अत्यधिक उत्पादन और भी बहुत कुछ।
शरीर के मुंहासों से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?
यहां बताया गया है कि शरीर के मुंहासों से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाया जाए:
- मुँहासे के लिए क्लीन्ज़र का इस्तेमाल करें। …
- एक सामयिक रेटिनोइड आज़माएं। …
- सूर्य सुरक्षा याद रखें। …
- कसरत की अच्छी आदतें विकसित करें। …
- मुंहासों को फोड़ने, चुनने या साफ़ करने की इच्छा का विरोध करें। …
- अपने आहार में बदलाव करें। …
- अन्य नुस्खे उपचार।
महिलाओं में शरीर में मुंहासे क्यों होते हैं?
यह त्वचा की तेल ग्रंथियों के बहुत अधिक सीबम बनाने के कारण होता है, एक तैलीय पदार्थ, जिसके कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। यह एक बैक्टीरिया पी. एक्ने के तेजी से उत्पादन के कारण भी हो सकता है। मुँहासे के घाव ज्यादातर चेहरे, गर्दन, पीठ, छाती और कंधों पर होते हैं।
