2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
भोजन के रूप में, लाल रसभरी सुरक्षित हैं। उपचार के रूप में, लाल रास्पबेरी का पत्ता ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित लगता है। जोखिम। लाल रास्पबेरी गर्भवती महिलाओं में समय से पहले प्रसव शुरू कर सकती है।
क्या रास्पबेरी का लाल पत्ता आपके लिए अच्छा है?
पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत
लाल रास्पबेरी के पत्ते विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। वे बी विटामिन, विटामिन सी और पोटेशियम, मैग्नीशियम, जस्ता, फास्फोरस और लोहा सहित कई खनिज प्रदान करते हैं।
लाल रास्पबेरी का पत्ता शरीर के लिए क्या करता है?
लाल रास्पबेरी के पत्तों में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई और बी विटामिन होते हैं। ये विटामिन ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने और सेलुलर प्रक्रियाओं में सुधार करकेजैसे ऊर्जा व्यय (1) द्वारा स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करते हैं। पत्तियों में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम भी होता है।
रास्पबेरी पत्ती वाली चाय किसे नहीं पीनी चाहिए?
रास्पबेरी की पत्ती वाली चाय न पियें यदि: आपको पिछले तीन घंटे या उससे कम समय तक प्रसव पीड़ा हुई हो। आपका सी-सेक्शन हो रहा है, या आपका पहले भी सिजेरियन सेक्शन हुआ है। आप पहले समय से पहले प्रसव पीड़ा में चले गए थे।
क्या रास्पबेरी की लाल पत्ती उच्च रक्तचाप का कारण बन सकती है?
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जड़ी बूटी ने संकुचन शुरू किया (5, 1, 10) जबकि अन्य ने कहा कि यह उन्हें रोकता है। (6, 7, 8) एक अध्ययन ने कहा कि रास्पबेरी की पत्ती रक्तचाप बढ़ा (5), दूसरे ने कहा कि यह इसे कम करता है।
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