2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला पुराने दस्त का कारण बन सकती है; कुछ सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), सूजन आंत्र रोग (क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस), कुअवशोषण सिंड्रोम जिसमें भोजन को पचाया और अवशोषित नहीं किया जा सकता है, और पुराने संक्रमण।
लगातार मल आने का क्या कारण है?
बार-बार मल त्याग एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति सामान्य से अधिक बार शौच करता है। कई संभावित कारण हैं, जिनमें खराब खाना खाना, जीवाणु संक्रमण और किसी दवा के दुष्प्रभाव शामिल हैं। उपचार आमतौर पर एक ओवर-द-काउंटर दवा के साथ होता है।
क्या दिन में 4 बार से ज्यादा शौच करना सामान्य है?
आम तौर पर कोई स्वीकृत संख्या नहीं है कि किसी व्यक्ति को कितनी बार शौच करना चाहिए। एक व्यापक नियम के रूप में, दिन में तीन बार से लेकर सप्ताह में तीन बार कहीं भी शौच करना सामान्य है। अधिकांश लोगों का मल त्याग नियमित होता है: वे दिन में लगभग समान संख्या में और दिन के समान समय पर शौच करते हैं।
मैं लगातार शौच कैसे करूँ?
नियमित व्यायाम या शारीरिक गतिविधि में वृद्धि मल त्याग को नियंत्रित कर सकता है। व्यायाम आपकी पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है और आपके बृहदान्त्र में मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है जो आपके मल को अधिक नियमित रूप से स्थानांतरित करने में मदद करता है। यदि आपको कब्ज है, तो व्यायाम करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है और आपको नियमित रूप से मल त्याग करने में मदद मिल सकती है।
क्या रोजाना दस्त होना सामान्य है?
दस्त कि कुछ ही रहता हैघंटे या दिन भी अक्सर सामान्य होते हैं और चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आपका दस्त लंबे समय तक बना रहता है, तो पूरी तरह से मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें।
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