2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
9 फ्लू के लक्षणों को कम करने के टिप्स
- घर पर रहें और भरपूर आराम करें।
- पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं।
- दर्द और बुखार का इलाज करें।
- अपनी खांसी का ख्याल रखें।
- भाप से भरे बाथरूम में बैठें।
- ह्यूमिडिफायर चलाएं।
- एक लोजेंज ट्राई करें।
- नमकीन लें।
फ्लू कितने समय तक रहता है?
अधिकांश स्वस्थ लोगों के लिए, फ्लू एक असुविधाजनक लेकिन अल्पकालिक बीमारी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली से लड़ने के रूप में स्वयं को हल करती है। लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के एक से चार दिन बाद दिखाई देते हैं, और ये पांच से सात दिनों तक रहते हैं।
शरीर में फ्लू के वायरस को क्या मारता है?
बुखार आपके शरीर को सामान्य से अधिक गर्म करके वायरस को मार देता है। यह आपके रक्त में रोगाणु-मारने वाले प्रोटीन को उस स्थान पर पहुंचने में भी मदद करता है जहां उन्हें अधिक तेज़ी से पहुंचने की आवश्यकता होती है।
फ्लू के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
सबसे अच्छी समग्र फ्लू दवा होगी NyQuil और DayQuil गंभीर कॉम्बो कैपलेट्स। इस कॉम्बो पैक में ऐसे तत्व हैं जो बुखार, दर्द और खांसी के कई लक्षणों को लक्षित करते हैं। DayQuil कैप्सूल में एक शक्तिशाली एक्सपेक्टोरेंट तत्व होता है जो खांसी और जमाव को कम करने के लिए आपके बलगम को ढीला कर सकता है।
आप 24 घंटे में फ्लू का इलाज कैसे करते हैं?
घर पर 24 घंटे फ्लू का इलाज कैसे करें
- दस्त और उल्टी से खोए हुए तरल पदार्थों को बदलने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। …
- सादा या हल्का खाना खाएं जिससे आपके पेट में जलन की संभावना कम हो। …
- आराम करो। …
- एक ओवर-द-काउंटर (OTC) उल्टी-रोधी या दस्त-रोधी दवा का उपयोग करें।
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