क्या बच्चे राई की रोटी खा सकते हैं?

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क्या बच्चे राई की रोटी खा सकते हैं?
क्या बच्चे राई की रोटी खा सकते हैं?
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रोटी और टोस्ट कब देना है आपके बच्चे को ब्रेड या टोस्ट कब देना है, इसका कोई सही समय नहीं है। बाल रोग अकादमी (AAP) लगभग 6 महीने पुराने से विभिन्न प्रकार के ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने की अनुमति देता है - और इस उम्र से ब्रेड को शामिल किया जा सकता है।

क्या बच्चे राई की रोटी खा सकते हैं?

इसलिए यह एक अच्छा विचार है कि जब आपकी बेटी सात महीने की हो जाए तो उसे अधिक मोटे ब्रेड प्रकार देना शुरू कर दें, यानी कुछ बहु-अनाज अनाज, राई की रोटी के स्लाइस हाथ में पकड़े हुए, और आठ महीने की उम्र में आप उसे विभिन्न प्रकार के मांस के स्लाइस आदि के साथ राई की रोटी देना शुरू कर सकते हैं।

बच्चों के लिए किस तरह की रोटी अच्छी है?

बच्चों के लिए सबसे अच्छी तरह की ब्रेड मुख्य रूप से साबुत अनाज से बनाई जाती है, लेकिन पैकेजिंग के सामने वाले हिस्से पर निर्भर न रहें ताकि आपको पता चल सके कि वास्तव में आपके पाव रोटी के अंदर क्या है। इसके बजाय, सामग्री की जांच करें: स्वास्थ्यप्रद विकल्पों में साबुत अनाज जैसे साबुत गेहूं (सिर्फ "गेहूं") या दलिया पहले सूची में शामिल हैं।

क्या बच्चों को अनाज की रोटी मिल सकती है?

हां, ब्रेड बच्चों के लिए सुरक्षित है। विशेषज्ञ 100% साबुत गेहूं की रोटी खिलाने की सलाह देते हैं क्योंकि यह पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आहार फाइबर, और आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान कर सकता है, जैसे लोहा, जस्ता, और थायमिन (2)।

मैं अपना 8 महीने का टोस्ट कैसे दूं?

बस हल्के से भुने ब्रेड पर एक पतली परत फैलाएं, स्ट्रिप्स में काट लें और परोसें। सबसे पहले, आपका शिशु शायद नहीं करेगाटॉपिंग (या टोस्ट) का एक बहुत अधिक निगलना, लेकिन वह संभावित एलर्जेन के संपर्क में आ जाएगी। और बाल रोग विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ अब 4-6 महीनों के बीच शिशुओं को एलर्जी के संपर्क में लाने की सलाह देते हैं।

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