थकान, तनाव, आंखों में खिंचाव और कैफीन या शराब का सेवन आंखों के फड़कने का सबसे आम स्रोत लगता है। यदि आपको चश्मे की जरूरत है, नुस्खे में बदलाव है, या लगातार कंप्यूटर के सामने काम कर रहे हैं, तो आंखों में खिंचाव या दृष्टि संबंधी तनाव हो सकता है।
आँख फड़कने पर मुझे कब चिंता करनी चाहिए?
पलक या आंख फड़कना जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है या जो अन्य लक्षणों के साथ होता है, डॉक्टर से बात करने के संकेत हैं। यदि आप अपनी पलक को नियंत्रित नहीं कर सकते या इसे पूरी तरह से बंद नहीं कर सकते हैं तो आपको डॉक्टर को भी बुलाना चाहिए।
मैं अपनी आंख का फड़कना कैसे रोकूं?
आंखों की फड़कन को कम करने के लिए, आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:
- कैफीन कम पिएं।
- पर्याप्त नींद लें।
- अपनी आंखों की सतहों को बिना पर्ची के मिलने वाले कृत्रिम आंसू या आई ड्रॉप से चिकनाई युक्त रखें।
- ऐंठन शुरू होने पर अपनी आंखों पर गर्म सेंक लगाएं।
अगर आपकी आंख फड़कती रहे तो क्या यह बुरा है?
आंख फड़कना (या मायोकिमिया) एक अनैच्छिक पलक पेशी संकुचन है, जो आमतौर पर आपकी निचली पलक को प्रभावित करता है, न कि आपकी वास्तविक नेत्रगोलक को। एक आंख का फड़कना (यद्यपि कष्टप्रद होते हुए) आमतौर पर कुछ भी गंभीर नहीं होता है। ये ऐंठन बहुत आम हैं, और बिना किसी पहचान योग्य ट्रिगर के आ और जा सकती हैं।
दाहिनी आंख फड़कने का क्या मतलब है?
दुनिया भर में कुछ संस्कृतियों का मानना है कि एक आंख का फड़कना अच्छी या बुरी खबर की भविष्यवाणी कर सकता है। कई मामलों में, एक चिकोटीबायीं आंख में (या कूदना) दुर्भाग्य से जुड़ा है, और दाहिनी आंख में एक फड़कना खुशखबरी या भविष्य की सफलता से जुड़ा है।
