हिंदुओं द्वारा मनाए जाने वाले आम उपवासों के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं: निश्चित दिनों तक कोई भी भोजन या पानी नहीं लेना। दिन के दौरान खुद को एक विशिष्ट शाकाहारी भोजन तक सीमित रखना। निश्चित दिनों के लिए केवल कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाना या पीना।
हिंदू धर्म में क्या वर्जित है?
आहार. अधिकांश हिंदू शाकाहारी हैं। गाय को एक पवित्र जानवर के रूप में देखा जाता है, इसलिए मांस खाने वाले हिंदू भी गोमांस नहीं खा सकते। कुछ हिन्दू अंडे खायेंगे, कुछ नहीं खायेंगे और कुछ प्याज या लहसुन को भी मना कर देंगे; प्रत्येक व्यक्ति से पूछना सबसे अच्छा है।
क्या हम हिंदू में उपवास में चुंबन कर सकते हैं?
- अपने जीवनसाथी को गले लगाने या चूमने की अनुमति है जब तक वे संभोग में शामिल नहीं होते हैं। - व्रत के दौरान जनाब की स्थिति में नहीं होना चाहिए। जनाबा का तात्पर्य संभोग या वीर्य स्राव के कारण कर्मकांड की अशुद्धता की स्थिति से है।
उपवास करने के क्या नियम हैं?
आंतरायिक उपवास नियम
- अपने दिन को समय के दो खंडों में विभाजित करें। एक खाने के लिए और एक उपवास के लिए।
- आंतरायिक उपवास को काम करने के लिए विशिष्ट खाद्य पदार्थों या आहार की आवश्यकता नहीं होती है।
- आपके न खाने की समय सीमा के दौरान व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
- सबसे महत्वपूर्ण नियम है "अपना व्रत न तोड़ें"।
क्या उपवास में हिंदू पनीर खा सकते हैं?
उपवास की अवधि के दौरान केवल कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति है।इनमें दूध और अन्य डेयरी उत्पाद जैसे दही, फल और स्टार्चयुक्त पश्चिमी खाद्य पदार्थ जैसे साबूदाना, आलू, बैंगनी-लाल शकरकंद, ऐमारैंथ बीज, मेवा और शमा बाजरा शामिल हैं।
