नृत्य में समन्वय अनिवार्य है। … अच्छा शरीर समन्वय आपको बेहतर चपलता और संतुलन देगा और आपके आसन और खेल प्रदर्शन में सुधार करेगा। एक तरह से डांस और कोऑर्डिनेशन एक दूसरे की जरूरत है। पूरी तरह से नृत्य करने के लिए समन्वय विकसित किया जाना चाहिए लेकिन नृत्य समन्वय को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
क्या एक असंयमित व्यक्ति नृत्य करना सीख सकता है?
चाहे आप कितना भी असंयमित महसूस करें, आप नृत्य सीखने और आनंद लेने में सक्षम हैं। रेवोल्यूशन बॉलरूम में हमारे पेशेवर कर्मचारी शुरुआती लोगों के साथ काम करना पसंद करते हैं और सीखने की प्रक्रिया को आसान और आनंददायक बना देंगे। हम आपको पहला कदम उठाने और आज ही साइन अप करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
यदि आप लचीले नहीं हैं तो क्या आप नृत्य कर सकते हैं?
कम लचीलेपन वाले लोगों को चोटों होने का खतरा होता है, जिसमें तनावपूर्ण मांसपेशियां, खंडित हड्डियां, फटे स्नायुबंधन और तनावपूर्ण मांसपेशियां शामिल हैं। नर्तकियों के लिए भी जकड़न और कड़ी मांसपेशियां खराब होती हैं। पेशेवर नर्तक समझते हैं कि एक अच्छा नर्तक बनने के लिए लचीलापन सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक पहलुओं में से एक है।
मैं नृत्य के लिए और अधिक समन्वित कैसे हो सकता हूं?
समन्वय में सुधार करने का यह तरीका स्पष्ट लगता है लेकिन अक्सर इसे अनदेखा कर दिया जाता है: आंदोलन को टुकड़ों में तोड़ दें और एक समय में एक टुकड़े का अभ्यास करें। उदाहरण के लिए, नृत्य और खेल में आंदोलनों में आमतौर पर आपकी बाहों और पैरों के साथ कुछ करना शामिल होता है। इस मामले में, पहले कई बार केवल हाथ की हरकतें करें।
इसएक समन्वय अभ्यास नृत्य करना?
नृत्य भी समन्वय में सुधार करने में मदद करता है और हमारी सजगता को मजबूत करने में मदद करता है और हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय तंत्रिका तंत्र को हमारे शरीर और के बीच संबंधों में सुधार करके महान आकार में रखने का एक शानदार तरीका है। मन।
