2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
अगर आपको भूख लगने लगती है, तो शायद यह आपकी पहली तिमाही में होगी (यह गर्भावस्था में 5 सप्ताह तक हो सकता है)। वे आपके दूसरे तिमाही में मजबूत हो जाएंगे, और फिर अंततः आपके तीसरे तिमाही में रुक जाएंगे। Cravings सभी आकार और आकारों में आते हैं। कुछ महिलाओं को चिप्स जैसे वसायुक्त भोजन की लालसा होती है।
गर्भावस्था की लालसा कैसी होती है?
ज्यादातर महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के भोजन की लालसा कुछ ही श्रेणियों में आती है: मीठा, मसालेदार, नमकीन, या कभी-कभी खट्टा। सर्वेक्षण से पता चलता है कि केवल 10% गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान फलों और सब्जियों के लिए तरसती हैं, जिसमें आड़ू, ब्लूबेरी, या ब्रोकोली जैसे खाद्य पदार्थों को खाने की इच्छा होती है जो "होना चाहिए" पैमाने पर उच्च नहीं होते हैं।
क्या 2 सप्ताह की गर्भवती से क्रेविंग शुरू हो सकती है?
स्तन का कोमल होना, मिचली आना और थकान महसूस होना और खाने की लालसा ये सभी संकेत हो सकते हैं कि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरण में हैं। हालांकि अभी यह बताना जल्दबाजी होगी, आपका शरीर पहले से ही बदल रहा है और ये शुरुआती लक्षण आपके शरीर के संकेत देने का तरीका हो सकते हैं कि आप गर्भवती हैं।
क्या गर्भावस्था की लालसा को नज़रअंदाज करना बुरा है?
यह सच है कि कई गर्भवती महिलाओं को विशिष्ट या असामान्य भोजन की लालसा होती है, लेकिन किसी भी तरह की लालसा न होना पूरी तरह से सामान्य है। लालसा की कमी का मतलब यह नहीं है कि कुछ भी गलत है। वास्तव में, यदि आप वसायुक्त या शर्करायुक्त खाद्य पदार्थों की लालसा नहीं कर रहे हैं, तो आप स्वस्थ भोजन के विकल्प चुनने की अधिक संभावना रखते हैं।
सबसे ज्यादा क्या हैंसामान्य गर्भावस्था की लालसा?
सबसे आम गर्भावस्था की लालसा
- चॉकलेट।
- नींबू।
- मसालेदार खाना।
- आइसक्रीम।
- लाल मांस।
- पनीर।
- अचार.
- मूंगफली का मक्खन।
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गर्भावस्था के दौरान क्रेविंग कब शुरू होती है?
अगर आपको भूख लगने लगती है, तो शायद यह आपकी पहली तिमाही में होगी (यह गर्भावस्था में 5 सप्ताह तक हो सकता है)। वे आपके दूसरे तिमाही में मजबूत हो जाएंगे, और फिर अंततः आपके तीसरे तिमाही में रुक जाएंगे। Cravings सभी आकार और आकारों में आते हैं। कुछ महिलाओं को चिप्स जैसे वसायुक्त भोजन की लालसा होती है। क्या आप 2 सप्ताह की गर्भवती होने पर लालसा कर सकती हैं?
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