2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
एक और मानसिक मंदता का नाम। [ग्रीक हाइपो अंडर + फ्रेन माइंड से, मूल रूप से मिड्रिफ, आत्मा की अनुमानित सीट + -या एक स्थिति या गुणवत्ता का संकेत देती है] से: ए डिक्शनरी ऑफ साइकोलॉजी में हाइपोफ्रेनिया »
क्या हाइपोफ्रेनिया वास्तविक है?
हालाँकि, एक शब्द है जो इस उदासी को एक शब्द में समेट सकता है: हाइपोफ्रेनिया, जिसे "बिना किसी कारण के उदासी की अस्पष्ट भावना" के रूप में परिभाषित किया गया है। … इसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, यह प्रभावित करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, सोचते हैं और व्यवहार करते हैं और इससे कई प्रकार की भावनात्मक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं।
आप एक वाक्य में हाइपोफ्रेनिया का उपयोग कैसे करते हैं?
RymeZone: एक वाक्य में हाइपोफ्रेनिया का प्रयोग करें। हाइपोफ्रेनिया के महत्वपूर्ण उल्लेख: हम आगे बढ़ते हैं, जैसा कि ऊपर बताया गया है, कमजोर दिमागीपन के सभी विभिन्न ग्रेडों के साथ हाइपोफ्रेनिया के उन्मूलन के लिए।
मैं अपने उदास मिजाज से कैसे छुटकारा पाऊं?
दुखी भावनाओं से निपटने के कुछ सकारात्मक तरीके यहां दिए गए हैं:
- ध्यान दें कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्यों। अपनी भावनाओं को जानने से आपको खुद को समझने और स्वीकार करने में मदद मिलती है। …
- निराशा या असफलता से पीछे हटें। जब चीजें आपके अनुकूल न हों, तो हार न मानें! …
- सकारात्मक सोचें। …
- समाधान सोचो। …
- समर्थन प्राप्त करें। …
- खुद को अच्छे मूड में रखें।
बिना वजह दुखी होने का क्या मतलब है?
नीचे की रेखा। हर समय उदास रहना कोई विशेष कारण नहीं है'tहमेशा इसका मतलब है कि आपको अवसाद है, लेकिन यह सुझाव देता है कि आप अकेले उदासी से कहीं अधिक जटिल अनुभव कर सकते हैं। जब उदासी बनी रहती है और एक निश्चित अवस्था बन जाती है, तो चिकित्सक से बात करने से बहुत सारे लाभ हो सकते हैं।
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