2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा, वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर की सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। आपके शरीर को हार्मोन, विटामिन डी और पदार्थ बनाने के लिए कुछ कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है जो आपको खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद करते हैं। आपका शरीर वह सभी कोलेस्ट्रॉल बनाता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।
पशु उत्पादों में मोम जैसा मोटा पदार्थ क्या पाया जाता है?
कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा, वसा जैसा पदार्थ जो केवल पशु उत्पादों में पाया जाता है।
क्या भोजन में कोई ऐसा पदार्थ है जिसकी आपके शरीर को आवश्यकता है?
पोषक तत्व भोजन में वे पदार्थ हैं जो आपके शरीर को बढ़ने, खुद की मरम्मत करने और आपको ऊर्जा प्रदान करने के लिए चाहिए। 6 पोषक तत्व प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज और पानी हैं। भूख शरीर की भोजन की आवश्यकता से प्रेरित होकर खाने की एक प्राकृतिक शारीरिक इच्छा है।
कौन से यौगिक शरीर की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं?
विटामिन: यौगिक जो शरीर की कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिसमें पाचन, अवशोषण और अन्य पोषक तत्वों का चयापचय शामिल है।
शरीर में सभी कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण और रखरखाव के लिए किस पोषक तत्व का उपयोग किया जाता है?
प्रोटीन हमारे शरीर की कोशिकाओं (जैसे रक्त और मांसपेशियों की कोशिकाओं) को बनाने और उनकी मरम्मत करने के लिए उपयोग किया जाने वाला पोषक तत्व है। आपके सूखे शरीर के वजन का लगभग 1/2 भाग प्रोटीन है। यदि आप पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नहीं खाते हैं, तो प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट में बदल जाएगा ताकि आपको ऊर्जा मिल सके।
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