आज इस स्थिति को दवाओं और गहन चिकित्सा के संयोजन के साथ सबसे अच्छा इलाज माना जाता है। यदि आप विश्वास के मुद्दों का अनुभव करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। जो लोग भरोसे के मुद्दों के लिए मदद मांगते हैं वे अक्सर दूसरों में विश्वास की भावना को फिर से हासिल करने में सक्षम होते हैं। इससे उनके रिश्तों और समग्र कल्याण की भावना में सुधार हो सकता है।
मैं पिछले विश्वास के मुद्दों को कैसे दूर करूं?
अपने भरोसे के मुद्दों को कैसे संभालें
- फिर से भरोसा करना सीखने के साथ आने वाले जोखिम को स्वीकार करें। हममें से कोई भी पूर्ण नहीं है-हम लोगों को निराश करते हैं। …
- जानें कि भरोसा कैसे काम करता है। विश्वास को स्वतंत्र रूप से देने की आवश्यकता नहीं है। …
- भावनात्मक जोखिम उठाएं। …
- अपने डर और भरोसे के इर्द-गिर्द बनी अन्य नकारात्मक भावनाओं का सामना करें। …
- फिर से कोशिश करें और भरोसा करें।
विश्वास के मुद्दों के लिए कोई मानसिक बीमारी है?
पागल व्यक्तित्व विकार (पीपीडी) "क्लस्टर ए" व्यक्तित्व विकार नामक स्थितियों के समूह में से एक है जिसमें सोचने के अजीब या विलक्षण तरीके शामिल हैं। पीपीडी वाले लोग भी व्यामोह, एक अविश्वसनीय अविश्वास और दूसरों के संदेह से पीड़ित होते हैं, भले ही संदेह करने का कोई कारण न हो।
क्या भरोसे के मुद्दों को ठीक किया जा सकता है?
विश्वास भंग होने के बादरिश्ते को फिर से बनाना संभव है। क्या यह इसके लायक है यह आपके रिश्ते की जरूरतों पर निर्भर करता है और क्या आपको लगता है कि अपने साथी पर फिर से भरोसा करना संभव है। यदि आप चीजों को सुधारने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो इसके लिए तैयार रहेंकुछ समय लेने के लिए चीजें।
क्या आप विश्वास के मुद्दों के लिए चिकित्सा के लिए जा सकते हैं?
चिकित्सा विश्वास के मुद्दों को संबोधित करने के लिए एक लोकप्रिय दृष्टिकोण है। यह लोगों को खुल कर उनकी समस्या की जड़ तक पहुंचने में मदद कर सकता है। एक चिकित्सक विश्वास के मुद्दों वाले किसी व्यक्ति को उनकी नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए सोचने के नए तरीके सीखने में मदद कर सकता है।
