1) बीप टेस्ट 20-मीटर की दूरी पर किया जाता है; इस दूरी को दो शंकु या दो पंक्तियों (जैसे चाक या टेप से चिह्नित) के साथ चिह्नित किया जाता है, जो ठीक 20 मीटर की दूरी पर स्थित होते हैं। 2) पूर्ण बीप परीक्षण पर 21-स्तर होते हैं और प्रत्येक स्तर को पूरा करने के लिए चरणों की एक निर्धारित मात्रा होती है।
बीप टेस्ट में 7.5 कितना लंबा होता है?
आपको अपने बीप टेस्ट में कम से कम 7.5 के स्तर तक पहुंचना होगा। इसका मतलब है कि आप कुल 6 मिनट और 51 सेकंड के लिए दौड़ेंगे हर स्तर पर उत्तरोत्तर तेज होते जा रहे हैं। जब तक आप 7.5 का स्तर पूरा करते हैं, तब तक आप 1120 मीटर की दूरी दौड़ चुके होते जो 56 स्प्रिंट के बराबर होती है।
ब्लीप टेस्ट कितने समय का होता है?
इसके लिए एथलीट को लगातार 20m शटल रन करने की आवश्यकता होती है, जिससे व्यक्ति को अगली बीप ध्वनि से पहले 20 मीटर ग्रिड के विपरीत छोर तक पहुंचना चाहिए। रिकॉर्ड किए गए बीप के बीच का समय हर मिनट कम हो जाता है, जिससे व्यक्तियों को अपनी दौड़ने की गति बढ़ाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
बीप टेस्ट में लेवल 1 कितनी दूर है?
परीक्षा की शुरुआत में, पहले स्तर में, प्रति शटल 9 सेकंड का समय लगेगा और आप 140 मीटर; अंत तक, 21 के स्तर में, आपके पास प्रति शटल केवल 3.89 सेकंड होंगे और आप 320 मीटर की दूरी तय करेंगे। लेकिन कुल मिलाकर, आप कुल 4,940 मीटर की दूरी तय कर चुके होंगे।
क्या पुलिस की नींद की परीक्षा कठिन है?
यह कहना नहीं है कि हमें कम पुलिस अधिकारियों की भर्ती करनी चाहिए, लेकिन वास्तविकता यह है कि एक ब्लीप टेस्ट स्तर5.4 कातक पहुंचना विशेष रूप से कठिन नहीं है। इनमें से अधिकांश अधिकारी सीमित शारीरिक तैयारी के साथ परीक्षा में जाते हैं, और फिर भी काफी आराम से पास हो जाते हैं।
