2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
ए पीली हुई नस गंभीर हो सकती है, जिससे पुराना दर्द हो सकता है, या यहां तक कि स्थायी तंत्रिका क्षति भी हो सकती है। द्रव और सूजन नसों को अपरिवर्तनीय क्षति कर सकते हैं, इसलिए यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं या कई दिनों के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो अपने प्रदाता से संपर्क करना सुनिश्चित करें।
अगर आप एक दमकती हुई नस को अनुपचारित छोड़ दें तो क्या होगा?
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह स्नायु को स्थायी क्षति पहुंचा सकता है। दबी हुई नस के सबसे आम लक्षणों में गर्दन का दर्द शामिल है जो बाहों और कंधों तक जाता है, चीजों को उठाने में कठिनाई, सिरदर्द, और मांसपेशियों में कमजोरी और उंगलियों या हाथों में सुन्नता या झुनझुनी।
आप एक दबी हुई नस को कैसे ठीक करते हैं?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे व्यक्ति घर पर नस के दर्द से राहत पा सकता है।
- अतिरिक्त नींद और आराम। हीलिंग नर्व के लिए नींद जरूरी है। …
- आसन में बदलाव। …
- एर्गोनोमिक वर्कस्टेशन। …
- दर्द निवारक दवाएं। …
- खींचना और योग करना। …
- मालिश या फिजिकल थेरेपी। …
- स्प्लिंट। …
- पैर ऊपर उठाएं।
क्या जकड़ी हुई नसें अपने आप दूर हो जाती हैं?
एक चुटकी नस के हल्के मामले आपके शरीर द्वारा प्रभावित तंत्रिका के दबाव को प्राकृतिक रूप से दूर करने के लिए समायोजित होने के बादअपने आप दूर हो सकते हैं।
एक दबी हुई नस को ठीक होने में कितना समय लगता है?
आराम और अन्य रूढ़िवादी उपचारों के साथ, अधिकांश लोग एक नस में दर्द से ठीक हो जाते हैं कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर।कभी-कभी, दबी हुई नस के दर्द को दूर करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
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