अगर आपके हाथ में साबुन और पानी नहीं है, तो नम तौलिए या हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र का उपयोग करें - सीडीसी हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने की सलाह देता है जिसमें कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल हो।
कोविड-19 को फैलने से रोकने के लिए आपको अपने हाथ कैसे धोने चाहिए?
बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकेंड तक हाथ धोना जरूरी है, खासकर बाथरूम जाने के बाद; खाने से पहले; और खांसने, छींकने या नाक बहने के बाद।यदि साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं है, तो रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) उपभोक्ताओं को अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने की सलाह देता है जिसमें कम से कम 60 प्रतिशत होता है अल्कोहल (जिसे एथेनॉल या एथिल अल्कोहल भी कहा जाता है)।
कोविड-19 महामारी के दौरान हाथ धोने के लिए सीडीसी दिशानिर्देश क्या हैं?
दस्ताने निकालें और त्यागें, और प्रत्येक कर्मचारी के बीच कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से हाथ धोएं। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
क्या COVID-19 महामारी के दौरान अपने हाथ गर्म या ठंडे पानी से धोना बेहतर है?
हाथ धोने के लिए अपने पसंदीदा पानी के तापमान - ठंडा या गर्म - का उपयोग करें। गर्म और ठंडा पानी आपके हाथों से उतने ही कीटाणुओं को दूर करता है। पानी साबुन का झाग बनाने में मदद करता है जो आपके हाथ धोते समय आपकी त्वचा से कीटाणुओं को हटा देता है।
कोविड-19 महामारी के दौरान जिम में हाथ धोने के लिए कुछ दिशानिर्देश क्या हैं?
•कर्मचारियों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोने की याद दिलाएं। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो उन्हें कम से कम 60% अल्कोहल के साथ हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए। • कैश रजिस्टर और टॉयलेट में हैंड सैनिटाइज़र, टिश्यू और नो-टच वेस्ट बास्केट उपलब्ध कराएं।
