चिंता एक सामान्य लेकिन बहुत गंभीर समस्या है जो आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD) एक चिंता की समस्या का प्रकार है जो समय के साथ चिंता और समस्याओं के और भी अधिक स्तर को जन्म दे सकता है।
PTSD चिंता से कैसे अलग है?
चिंता विकारों में भविष्य के हमलों के बारे में लगातार चिंतित विचार और बार-बार अप्रत्याशित पैनिक अटैक शामिल हैं। जिन लोगों में PTSD के लक्षण होते हैं, वे सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित होते हैं, जहां उन्हें अत्यधिक भय होता है और वे सामाजिक परिस्थितियों से बचते हैं जब वे दूसरों द्वारा देखे जाने की संभावना रखते हैं।
क्या PTSD को एक चिंता विकार माना जाता है?
आघात के बाद का तनाव विकार, PTSD, एक चिंता विकार है जो एक भयानक घटना या परीक्षा के संपर्क में आने के बाद विकसित हो सकता है जिसमें गंभीर शारीरिक नुकसान हुआ या धमकी दी गई थी।
पीटीएसडी के 5 लक्षण क्या हैं?
PTSD: 5 संकेत जिन्हें आपको जानना आवश्यक है
- एक जानलेवा घटना। इसमें एक कथित जीवन के लिए खतरा घटना शामिल है। …
- घटना के आंतरिक अनुस्मारक। ये लक्षण आमतौर पर बुरे सपने या फ्लैशबैक के रूप में मौजूद होते हैं। …
- बाहरी रिमाइंडर से बचना। …
- चिंता की स्थिति में बदलाव। …
- मनोदशा या सोच में बदलाव।
PTSD के 5 चरण क्या हैं?
पीटीएसडी के पांच चरण क्या हैं?
- प्रभाव या आपातकालीन अवस्था। …
- इनकार / सुन्न अवस्था। …
- बचाव चरण (घुसपैठ सहित)दोहराव चरण) …
- शॉर्ट-टर्म रिकवरी या इंटरमीडिएट स्टेज। …
- दीर्घकालिक पुनर्निर्माण या पुनर्प्राप्ति चरण।
