Skiner's विज्ञान और मानव व्यवहार आत्म-नियंत्रण विधियों की नौ श्रेणियों का एक सर्वेक्षण प्रदान करता है।
अनुशासन की खोज किसने की?
40 साल से भी पहले, वाल्टर मिशेल, पीएचडी, अब कोलंबिया विश्वविद्यालय में एक मनोवैज्ञानिक, ने एक सरल लेकिन प्रभावी परीक्षण के साथ बच्चों में आत्म-नियंत्रण की खोज की। जैसा कि ज्ञात हुआ, "मार्शमैलो टेस्ट" का उपयोग करते हुए उनके प्रयोगों ने आत्म-नियंत्रण के आधुनिक अध्ययन की नींव रखी।
मनोविज्ञान में आत्म अनुशासन क्या है?
एन. 1. अपने आवेगों और इच्छाओं पर नियंत्रण, दीर्घकालिक लक्ष्यों के पक्ष में तत्काल संतुष्टि को त्यागना।
सेल्फ-कंट्रोल मॉडल क्या है?
आत्म-नियंत्रण का शक्ति मॉडल, एक प्रख्यात सामाजिक मनोवैज्ञानिक, रॉय बाउमिस्टर द्वारा प्रस्तावित किया गया था, यह वर्णन करने के लिए कि व्यक्ति अपने व्यवहार, स्वचालित प्रवृत्तियों और प्राकृतिक इच्छाओं को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं क्रम में दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और सामाजिक रूप से निर्धारित व्यवहार और मानदंडों के अनुरूप।
मुरावेन और बाउमिस्टर आत्म-नियंत्रण को कैसे परिभाषित करते हैं?
शक्ति मॉडल आत्म-नियंत्रण के सबसे प्रमुख, अत्यधिक बहस वाले मॉडलों में से एक है, और आत्म-नियंत्रण को '… आत्म-नियंत्रण का एक कार्य के रूप में संदर्भित करता है जिसके द्वारा स्वयं स्वयं को बदल देता है व्यवहार पैटर्न ताकि इसकी प्रमुख प्रतिक्रिया को रोका या बाधित किया जा सके' (मुरावेन और बाउमिस्टर, 2000, पृष्ठ 247)।
