2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
रक्तचाप कम करता है: बटरफ्लाई मटर फूलों की चाय का सेवन रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है। उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) वाले व्यक्ति इसका सेवन कर सकते हैं। त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार: ब्लू बटरफ्लाई मटर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
नीले टर्नेट के दुष्प्रभाव क्या हैं?
ब्लू टी के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं, क्योंकि इसे सेवन करने के लिए बेहद सुरक्षित और सुपर स्वस्थ माना जाता है। हालाँकि, चाय के अधिक सेवन से मतली और दस्त हो सकते हैं।
नीला टरनेट फूल पीने के क्या फायदे हैं?
बटरफ्लाई मटर के फूल से विभिन्न लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं: इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं, बालों के झड़ने और सफेद होने को रोकने में मदद करते हैं। यह रक्त को भी साफ करता है, रात की दृष्टि में सुधार करता है, त्वचा और बालों को पुनर्जीवित करता है (डिज़ोन, 2014)।
क्या मैं दिन में दो बार ब्लू टर्नेट पी सकता हूँ?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार; दिन में दो बार नीली चाय पीने से आप स्वाभाविक रूप से अधिक कैलोरी बर्न कर सकते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करके यकृत चयापचय को बढ़ाता है। यह फैटी लीवर में सुधार करता है जो आमतौर पर वजन बढ़ाने का कारण बनता है, खासकर मध्य भाग के आसपास।
बटरफ्लाई मटर के फूल के क्या दुष्प्रभाव हैं?
बटरफ्लाई मटर के फूल की चाय के सेवन से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव हैं। मुख्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं पेट खराब और मतली के साथ-साथ एलर्जी की प्रतिक्रिया। अधिकांश के साथ के रूप मेंहर्बल चाय, तितली मटर के फूल की चाय कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है।
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