एंकोनस एक छोटी मांसपेशी है जो कोहनी पर स्थित होती है। ह्यूमरस और उल्ना से जुड़ना, हालांकि कोहनी के विस्तार के दौरान एंकोनस पेशी सक्रिय होती है, लेकिन आंदोलन के लिए एंकोनस का महत्व शायद बहुत छोटा होता है। ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी कोहनी के विस्तार के लिए जिम्मेदार प्रमुख मांसपेशी है।
एंकोनस कहाँ स्थित है?
एंकोनस पेशी (या एंकोनायस/एंकोनस) एक छोटी पेशी है कोहनी जोड़ के पीछे के पहलू पर। कुछ लोग एंकोनस को ट्राइसेप्स ब्राची पेशी की निरंतरता मानते हैं।
मेरी एंकोनस मांसपेशी में दर्द क्यों होता है?
एंकोनस पेशी में खिंचाव या चोट की चोट टेनिस खेलते समय बनी रहती है या अति प्रयोग जैसे अत्यधिक हाथ मिलाने और खुदाई करने से एंकोनस सिंड्रोम का विकास होता है। इसके अलावा, बार-बार माइक्रोट्रामा के परिणामस्वरूप एंकोनस पेशी में मायोफेशियल दर्द का विकास हो सकता है।
आप एंकोनस पेशी को कैसे ठीक करते हैं?
एंकोनस, या टेनिस एल्बो में खिंचाव का इलाज करें, इसे आगे की चोट से बचाकर रखें, इसे आराम दें, इसे बर्फ दें, इसे लोचदार पट्टी से संकुचित करें और इसे ऊपर उठाएं। दर्द का इलाज गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ किया जा सकता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में सर्जरी पर विचार किया जाना चाहिए।
एंकोनस क्या क्रिया करता है?
कार्य। कार्यात्मक रूप से एंकोनस कोहनी पर ट्राइसेप्स पेशी के समान कार्यों को पूरा करता है। इसका संकुचनप्रकोष्ठ के विस्तार की ओर जाता है। इसके अलावा, यह पृष्ठीय संयुक्त कैप्सूल के तनाव को बनाए रखता है, इस प्रकार हाइपरेक्स्टेंशन के दौरान क्षति को रोकता है।
