2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
एक हर्नियेटेड डिस्क होती है जब नाभिक का एक हिस्सा एनलस में एक दरार के माध्यम से धक्का देता है। लक्षण हो सकते हैं यदि हर्नियेशन एक तंत्रिका को संकुचित करता है। एक हर्नियेटेड डिस्क एक रबरयुक्त कुशन (डिस्क) के साथ एक समस्या को संदर्भित करता है जो आपकी रीढ़ को बनाने के लिए अलग-अलग हड्डियों (कशेरुक) के बीच बैठती है।
स्लिप डिस्क कैसे होती है?
स्लिप डिस्क होती है जब बाहरी रिंग कमजोर या फटी हुई हो जाती है और अंदरूनी हिस्से को खिसकने देती है। यह उम्र के साथ हो सकता है। कुछ गतियों के कारण स्लिप डिस्क भी हो सकती है। जब आप किसी वस्तु को उठाने के लिए घुमाते या मोड़ते हैं तो डिस्क अपनी जगह से खिसक सकती है।
अगर हर्नियेटेड डिस्क का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा?
यदि आप हर्नियेटेड डिस्क को अनुपचारित छोड़ देते हैं, तो आप तीव्र, तेज दर्द, आंशिक पक्षाघात, या अपेक्षाकृत विकट परिस्थितियों में मल त्याग को नियंत्रित करने में असमर्थता का अनुभव कर सकते हैं।
हर्नियेटेड डिस्क कितनी दर्दनाक होती है?
हर्नियेटेड डिस्क एक सामान्य स्थिति है जो दर्दनाक और दुर्बल करने वाली हो सकती है। लोग इसे स्लिप्ड डिस्क या डिस्क प्रोलैप्स भी कहते हैं। कुछ मामलों में, यह अंगों में दर्द, सुन्नता या कमजोरी का कारण बन सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को दर्द का अनुभव नहीं होता, खासकर अगर डिस्क किसी भी तंत्रिका पर दबाव नहीं डालती है।
क्या हर्नियेटेड डिस्क अचानक हो जाती है?
आमतौर पर एक सच्चा हर्नियेटेड न्यूक्लियस पल्पोसस युवा और मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में सबसे आम है। वृद्ध लोगों में होने वाले अपक्षयी परिवर्तनरीढ़ की हड्डी में उम्र बढ़ने के साथ वास्तव में उनके लिए एक सच्ची हर्नियेटेड डिस्क विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। डिस्क पर एक साथ बहुत अधिक दबाव के कारण डिस्क अचानक फट सकती है।
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हर्नियेटेड डिस्क कहाँ चोट पहुँचाती है?
यदि आपकी हर्नियेटेड डिस्क आपकी पीठ के निचले हिस्से में है, तो आप आमतौर पर अपने नितंबों, जांघ और बछड़े में सबसे अधिक दर्द महसूस करेंगे। आपको पैर के हिस्से में भी दर्द हो सकता है। यदि आपकी हर्नियेटेड डिस्क आपकी गर्दन में है, तो आप आमतौर पर अपने कंधे और बांह में सबसे अधिक दर्द महसूस करेंगे। हर्नियेटेड डिस्क कितनी दर्दनाक होती है?
क्या मुझे हर्नियेटेड डिस्क की मालिश करनी चाहिए?
डीप टिश्यू मसाज: मालिश के 100 से अधिक प्रकार हैं, लेकिन यदि आपके पास हर्नियेटेड डिस्क है तो डीप टिश्यू मसाज एक आदर्श विकल्प है क्योंकि यह बहुत अधिक दबाव का उपयोग करता है गहरी मांसपेशियों के तनाव और ऐंठन को दूर करने के लिए, जो प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों की गति को रोकने के लिए विकसित होते हैं। क्या मालिश हर्नियेटेड डिस्क को खराब कर सकती है?
उभड़ा हुआ और हर्नियेटेड डिस्क में क्या अंतर है?
उभड़ा हुआ और हर्नियेटेड डिस्क समझाया गया "एक उभड़ा हुआ डिस्क एक कार के टायर से हवा को बाहर निकालने जैसा है। डिस्क शिथिल हो जाती है और ऐसा लगता है कि यह बाहर की ओर उभरी हुई है। हर्नियेटेड डिस्क के साथ, डिस्क के बाहरी आवरण में एक छेद या आंसू होता है। इससे न्यूक्लियस पल्पोसस (डिस्क का जेली जैसा केंद्र) स्पाइनल कैनाल में लीक हो जाता है।"
हर्नियेटेड डिस्क का दर्द सुबह के समय ज्यादा क्यों होता है?
हर्नियेटेड डिस्क: कशेरुकाओं के बीच और कुशन के बीच बैठने वाला ऊतक टूट सकता है और आसपास के ऊतक को भड़का सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसे हर्नियेटेड डिस्क के रूप में जाना जाता है। स्लिप्ड या फटी हुई डिस्क के रूप में भी जाना जाता है, हर्नियेटेड डिस्क का दर्द सुबह के समय अधिक होता है सोते समय निष्क्रियता के लंबे खिंचाव के कारण। हर्नियेटेड डिस्क में सुबह के समय अधिक दर्द क्यों होता है?
क्या हर्नियेटेड डिस्क को छूने से दर्द होता है?
एक ही अवधारणा हर्नियेटेड डिस्क पर लागू होती है, डिस्क के केंद्र में जेल जैसा तरल पदार्थ डिस्क की रेशेदार बाहरी दीवार के माध्यम से धकेलता है। डिस्क के इस हर्नियेशन के परिणामस्वरूप एक बड़ा उभार हो सकता है जो आस-पास की तंत्रिका जड़ों पर दबाव डाल सकता है, जिससे दर्द हो सकता है। हालांकि, हर्नियेटेड डिस्क हमेशा चोट नहीं पहुंचाती है। क्या आप शारीरिक रूप से हर्नियेटेड डिस्क महसूस कर सकते हैं?