धनु तल को वयस्क रीढ़ की विकृति के सुधार में महत्वपूर्ण माना जाता है। जब सर्जरी का संकेत दिया जाता है, तो सर्जन को संतुलन बहाल करने के लिए कई उपकरण और तकनीक प्रदान की जाती है। लेकिन हानिकारक जटिलताओं से बचने के लिए इन उपकरणों का उचित उपयोग आवश्यक है।
गति के विमान क्यों महत्वपूर्ण हैं?
शरीर त्रि-आयामी तल पर मौजूद है, लेकिन अक्सर हम केवल एक-आयामी तरीके से खिंचाव करते हैं। गति के सभी तीन स्तरों को अपने गतिशीलता समय में शामिल करके, आप अपनी गति की सीमा को बढ़ाएंगे, चोटों को रोकेंगे, और आपके शरीर को अधिक स्थिरता प्रदान करेंगे।
धनु विमान क्या करता है?
शरीर के तल
धनु समतल (लेटरल प्लेन) - एक आगे से पीछे की ओर चलने वाला ऊर्ध्वाधर विमान; शरीर या उसके किसी हिस्से को दाएं और बाएं हिस्से में बांटता है.
धनु तल शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
गति के तीन तल धनु, ललाट और अनुप्रस्थ तल हैं। धनु तल: शरीर को बाएँ और दाएँ हिस्सों में काटता है। आगे और पीछे की हरकतें। ललाट तल: शरीर को आगे और पीछे के हिस्सों में काटता है।
धनु तल में क्या क्रिया होती है?
धनु तल - एक ऊर्ध्वाधर तल जो शरीर को बाएँ और दाएँ पक्षों में विभाजित करता है। इस प्लेन में फ्लेक्सियन और एक्सटेंशन प्रकार की हलचल होती है, जैसे फुटबॉल को लात मारना, नेटबॉल में चेस्ट पास, चलना, कूदना, बैठना।
