2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
नई सलाह यह भी बताती है कि हम्मस का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है क्योंकि इसमें ताहिनी, तिल से बना पेस्ट होता है। "ह्यूमस के साथ मुद्दा ताहिनी है," एसोसिएट प्रोफेसर कॉक्स ने कहा। "ताहिनी या ताहिनी युक्त खाद्य पदार्थों से जुड़े साल्मोनेलोसिस के कई प्रकोप हुए हैं।"
क्या गर्भावस्था के लिए ताहिनी खराब है?
नई सलाह से पता चलता है कि सभी गर्भवती महिलाओं को ताजे बिना पाश्चुरीकृत जूस से बचना चाहिए जिन्हें दबाया या मिश्रित किया जाता है और पीने के लिए तैयार किया जाता है, साथ ही साथ ह्यूमस या ताहिनी युक्त अन्य डिप्स (तिल से बना पेस्ट)।
क्या ताहिनी में लिस्टेरिया है?
3 आपको डिब्बाबंद मछली, सॉफ्ट चीज, नट्स और ह्यूमस से बचने की जरूरत है। … हम्मस: जिस कारण से हमें इससे बचने की सलाह दी जाती है, वह वास्तव में है क्योंकि ताहिनी, ह्यूमस में एक घटक, साल्मोनेला और लिस्टेरिया के प्रकोप से जुड़ा हुआ है। लेकिन अगर आप बिना ताहिनी के घर पर अपना हुमस बनाते हैं, और जिस दिन बनाते हैं उस दिन इसे खाते हैं, तो यह सुरक्षित है।
गर्भावस्था के लिए तिल खराब क्यों है?
तिल के बीज
तिल के बीज गर्भाशय की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं जिससे निषेचित डिंब को बाहर निकाला जाता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि सभी गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के पहले तीन से चार महीनों के दौरान तिल के सेवन से बचना चाहिए।
क्या गर्भावस्था के दौरान ह्यूमस ठीक है?
5: फाइबर बढ़ाने की जरूरत है? हम्मस और वेजी ट्राई करें। गर्भावस्था के दुर्भाग्यपूर्ण दुष्प्रभावों में से एक हो सकता हैकब्ज। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने के साथ-साथ सब्जियों जैसे फाइबर के अच्छे स्रोत प्राप्त करना आपको नियमित रख सकता है।
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