एक्सफोलिएशन में त्वचा की सतह से सबसे पुरानी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना शामिल है। यह शब्द लैटिन शब्द "एक्सफ़ोलीएयर" से आया है। एक्सफोलिएशन सभी फेशियल में, माइक्रोडर्माब्रेशन के दौरान, या केमिकल पील्स में शामिल होता है। यांत्रिक या रासायनिक तरीकों से छूटना प्राप्त किया जा सकता है।
त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सबसे अच्छा क्या है?
"जब आपकी त्वचा तैलीय होती है, तो आपकी मृत त्वचा कोशिकाएं अधिक चिपक जाती हैं और जल्दी से बाहर नहीं निकलती हैं, और यह ब्रेकआउट में योगदान दे सकता है।" वह सैलिसिलिक एसिड (एक प्रकार का बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, या बीएचए) के साथ एकएक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देती है, जो "धीरे-धीरे त्वचा के कारोबार को गति देता है और तेल और तैलीय रोम में बेहतर प्रवेश करता है" …
मैं अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से कैसे एक्सफोलिएट कर सकता हूं?
ये प्राकृतिक एक्सफोलिएंट सभी फिजिकल एक्सफोलिएंट हैं। इसका मतलब है कि उन्हें अपनी त्वचा पर धीरे से रगड़ने या मालिश करने से , मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाया जा सकता है।
क्या हैं प्राकृतिक एक्सफोलिएंट्स?
- बेकिंग सोडा।
- बारीक पिसी चीनी।
- कॉफी के मैदान।
- बारीक पिसे बादाम।
- दलिया।
- बारीक पिसा हुआ समुद्री नमक।
- दालचीनी।
मैं अपनी त्वचा को तेजी से कैसे एक्सफोलिएट कर सकता हूं?
आप स्क्रब लगाने के लिए या अपनी पसंद के एक्सफ़ोलीएटिंग टूल का उपयोग करने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करके छोटे, गोलाकार गति कर सकते हैं। यदि आप ब्रश का उपयोग करते हैं, तो छोटे, हल्के स्ट्रोक करें। लगभग 30 सेकंड के लिए एक्सफोलिएट करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें -गर्म नहीं - पानी। अगर आपकी त्वचा पर कट, खुले घाव हैं, या धूप से झुलस गई है तो एक्सफोलिएट करने से बचें।
क्या होता है जब आप एक्सफोलिएट नहीं करते हैं?
वयस्क त्वचा जो नियमित रूप से एक्सफोलिएट नहीं की जाती है, उन्हें मुँहासे और अधिक तेज़ी से दिखाई देने वाली उम्र बढ़ने का अनुभव हो सकता है। यह अक्सर स्वर में बहुत जीवंत नहीं होता है, और आसानी से गंदगी, अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भरा हो जाता है। ब्लैकहेड्स भी होने की संभावना अधिक होती है।
