2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
एक रात की टोपी। वास्तव में, थोड़ी सी बू का प्रयोगात्मक रूप से (और वास्तविक रूप से) प्रदर्शन किया गया है हमें तेजी से सोने में मदद करने के लिए और धीमी-तरंग को बढ़ाने के लिए, या गहरी, रात के पहले पहर में नींद। लेकिन नींद के अन्य पहलुओं पर इसका प्रभाव - विशेष रूप से, रात के दूसरे पहर - वांछित होने के लिए बहुत कम छोड़ देता है।
लोग रात को टोपी लगाकर क्यों सोते हैं?
स्लीपिंग कैप, नाइट कैप या स्लीप बोनट का इस्तेमाल 14वीं सदी से भी पुराना है और शायद इससे भी पहले। वे मूल रूप से पुरुषों और महिलाओं द्वारा ठंडे रात के तापमान से बचाने के लिए पहने जाते थे। मर्दों ने भी मर्यादा के नाम पर अपने गंजे सिर को ढकने के लिए इन्हें पहना होगा।
रात्रि पेय का उद्देश्य क्या है?
नाम आपको लगभग वह सब कुछ बताता है जो आपको जानना आवश्यक है: एक रात की टोपी शाम का अंतिम पेय है, रात के रोमांच को खत्म करने और उसी सुखद भावना के साथ बिस्तर पर शांति से बसने में आपकी मदद करने के लिए है।द्वारा प्रदान किए गए आराम के वास्तविक नाइटकैप जो लोग सदियों पहले सोते थे।
नाइट कैप कहाँ से आई?
NightCap का आविष्कार तत्कालीन 16 वर्षीय शिराह बेनार्डे ने वेस्ट पाम बीच, फ़्लोरिडा से किया था। कॉलेज जाने के बाद इसका अनुभव करने वाले दोस्तों से शराब पीने की भयावहता के बारे में सुनने के बाद उसे एक सपने में यह विचार आया।
नाइट कैप कौन सा पेय है?
पारंपरिक नाइट कैप्स में ब्रांडी, बोर्बोन और क्रीम-आधारित लिकर जैसे आयरिश क्रीम शामिल हैं। शराब और बियर कर सकते हैंनाइट कैप के रूप में भी कार्य करता है। लोक चिकित्सा में, रात को नींद लाने के उद्देश्य से एक रात के खाने का सेवन किया जाता है।
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