10 प्रभावी तरीके अपने अहंकार को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए
- किसी अधीनस्थ के लिए कुछ अच्छा करें। …
- किसी को कुछ ऐसा बताएं जिसे आप लंबे समय से अपने पास रख रहे हैं। …
- बदलाव के लिए किसी और को बोलने दें। …
- और सच में उनकी सुनें। …
- अगर आपको करना है तो नीचे उतरें। …
- किसी की तारीफ करें। …
- अपने आप को दूसरे व्यक्ति के स्थान पर रखें। …
- शायद "मैं" शब्द का बार-बार प्रयोग करने से बचें।
क्या अहंकार एक विकार है?
Egomania एक शर्त के रूप में, जबकि एक वर्गीकृत व्यक्तित्व विकार नहीं है, मनोवैज्ञानिक रूप से असामान्य माना जाता है। इगोमेनिया शब्द का प्रयोग अक्सर एक व्यक्ति का वर्णन करने के लिए एक अपमानजनक फैशन में किया जाता है जिसे असहनीय रूप से आत्म-केंद्रित माना जाता है।
मैं अपने अहंकार को कैसे शांत कर सकता हूँ?
वेमेंट जरूरत पड़ने पर आपके अहंकार की मात्रा को समायोजित करने के लिए तीन आसान अभ्यास साझा करता है।
- आत्म-करुणा का अभ्यास करें। अपने आप को उसी दयालुता के साथ व्यवहार करना जो आप दूसरों को दे सकते हैं, एक शांत अहंकार से जुड़ा हुआ पाया गया है। …
- अपने अहंकार को शांत करने के लिए संकेत बनाएं। …
- अपने आप को परिप्रेक्ष्य में रखें।
आप एक अहंकारी व्यक्ति को कैसे ठीक करते हैं?
मुश्किल लोगों का साथ पाने के सात तरीके
- बातचीत को छोटा और मीठा रखें। आप एक कठिन व्यक्तित्व के साथ जितना कम समय बिताएं उतना अच्छा है। …
- विषय पर बने रहें। …
- चीजों को सख्ती से रखें। …
- विषय बदलें। …
- उन्हें स्वीकार करें। …
- ट्रिगर से बचें।…
- उन्हें अपना पक्ष देखने की कोशिश मत करो।
अहंकार खराब हैं?
अहंकार होने में कुछ भी गलत नहीं है - महत्वपूर्ण महसूस करने में कुछ भी गलत नहीं है - लेकिन अहंकार को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। समस्याएँ तब उत्पन्न होती हैं जब यह आपके निर्णय लेने, आपके मूड को प्रभावित करती है, या यह आपको एक शिकार, एक दलित व्यक्ति में बदल देती है, या यह आपके व्यवहार को सही ठहराने के लिए आपको दूसरों से बेहतर महसूस कराती है।
