हां और नहीं। अपनी कॉफी में क्रीमर की थोड़ी मात्रा मिलाना स्वीकार्य है और आपका उपवास पूरी तरह से नहीं तोड़ेगा, बल्कि यह आपकी वसा जलने की स्थिति को धीमा कर सकता है।
क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान कॉफी में क्रीमर डाल सकते हैं?
अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, यदि आप 50 से कम कैलोरी वाला कुछ पीते हैं, तो आपका शरीर उपवास की स्थिति में रहेगा। तो, आपकी दूध या क्रीम के छींटे के साथ कॉफी ठीक है। चाय में भी कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
मैं अपनी कॉफी में ऐसा क्या डाल सकता हूं जिससे मेरा व्रत नहीं टूटेगा?
स्टारबक्स की कॉफी जो उपवास नहीं तोड़ती हैं, उनमें बिना किसी क्रीम या चीनी के नियमित ड्रिप कॉफी शामिल हैं। उपवास के दौरान आप अमेरिकनो (एक्सप्रेसो और पानी), कोल्ड ब्रू या आइस्ड ब्लैक कॉफ़ी (बिना सिरप या चीनी मिलाने के लिए कहें), और ब्लैक या ग्रीन आइस्ड या शेक्ड टी (बिना स्वीटनर मांगें) ऑर्डर कर सकते हैं।
क्या लैयर्ड सुपरफूड क्रीमर कीटो है?
यदि आप कीटो लाइफस्टाइल जी रहे हैं और एक स्वादिष्ट कीटो क्रीमर की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए है। जबकि हमारे सभी क्रीमर कीटो-फ्रेंडली हैं, इस क्रीमर में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है और इसमें नारियल के दूध पाउडर और नारियल के तेल का आधार है।
क्या लैयर्ड सुपरफूड क्रीमर स्वस्थ है?
मैं लैयर्ड सुपरफूड क्रीमर का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं। यह एक स्वस्थ और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है और आपके कप कॉफी को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। … लेयर्ड सुपरफूड क्रीमर में उच्च गुणवत्ता. होता हैस्वस्थ सामग्री, और इसमें नारियल चीनी के रूप में थोड़ी मात्रा में चीनी होती है।
